很多準媽媽都誤以為在孕期要大量的補充營養(yǎng)，肚子才會越來越大，這樣才會有利胎兒發(fā)育。然而，這是一種完全錯誤的想法，胎兒過大就會容易出現(xiàn)巨大兒的現(xiàn)象。那么，要如何預防呢？

　　巨大兒的原因

　　孕婦體內(nèi)營養(yǎng)過剩：很多人懷孕后，家里的長輩和丈夫都恨不能讓孕婦多吃一些好的，以為胎兒長得越大越好，但他們沒想到胎兒過大會給孕婦和胎兒帶來不良影響。

　　妊娠期糖尿?。荷贁?shù)孕婦有妊娠期糖尿病，盡管這些孕婦平時的血糖是正常的，但懷孕后由于體內(nèi)的胰腺功能不正常，導致血糖偏高。這些糖通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，胎兒正常胰腺組織分泌的胰島素將這些糖轉(zhuǎn)化為多余的脂肪和蛋白質(zhì)，導致胎兒體重增長比正常體重孕母所生的胎兒快，到足月分娩時就長成了巨大兒。

　　在孕期，準媽媽要如何預防巨大兒的發(fā)生呢？

　　預防巨大兒的方法

　　孕婦應適度參加活動，不要整天待在家里坐著或躺著。同時適當補充營養(yǎng)，減少高熱量、高脂肪、高糖分食品的攝入，保持自身體重和胎兒體重的勻速增長。胎兒一般在孕16周之前每周平均增長10克，17－27周每周平均增長85克，28～38周之間每周平均增長200克，直至38周以后每周平均增長 70克。

　　對照此標準，密切關(guān)注胎兒的生長發(fā)育進程，當發(fā)現(xiàn)胎兒增長過快時，應該及早去醫(yī)院做一次糖耐量的檢測和營養(yǎng)咨詢，合理調(diào)整飲食，避免隱性糖尿病的發(fā)生。同時，為胎兒做一次心臟超聲波檢查，以明確有無先天性心臟畸形存在，做到早期干預。

　　由此看來，在孕期，準媽媽補充營養(yǎng)要適量科學哦。