到了懷孕晚期，準媽媽要防范早產和羊水早破的現(xiàn)象出現(xiàn)。不過，準媽媽也不要有過多的心理負擔，只要在日常多加小心就可以有效預防羊水早破的發(fā)生哦。

　　羊水早破的原因

　　孕婦的子宮頸口松弛，使胎膜受到刺激而引發(fā)羊水早破。

　　胎膜發(fā)育不良，如存在羊膜－絨毛膜炎等，造成羊膜腔里壓力過大，引起羊水早破。

　　胎位不正、骨盆狹窄、頭盆不相稱、羊水過多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里壓力增大，發(fā)生羊水早破。

　　一些其他因素也可以引起羊水早破，如孕期劇烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重體力活等，都可以使腹腔壓力急劇增高，致使胎膜破裂，羊水從陰道流出。

　　孕期性生活不慎引起羊膜－絨毛膜感染，特別是精液中的前列腺素可以誘發(fā)子宮收縮，導致羊膜腔壓力不均勻，引發(fā)羊水早破。

　　那么，想要預防羊水早破應該怎么做呢？

　　預防羊水早破的方法

　　堅持定期做產前檢查，4－6個月每個月去檢查1次；7－9個月每半個月檢查1次；9個月以上每周檢查1次；有特殊情況隨時去做檢查。

　　孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過于勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。

　　不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。

　　孕期減少性生活，特別是懷孕晚期3個月，懷孕最后1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。

　　準媽媽在懷孕晚期要多注意生活習慣，預防羊水早破的發(fā)生。