先兆子癇是懷孕期間和產(chǎn)后一種比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，它對(duì)母體和胎兒都有不良影響。一項(xiàng)來(lái)自聯(lián)合國(guó)的報(bào)告指出，補(bǔ)鈣是預(yù)防和治療先兆子癇的一種簡(jiǎn)便易行的方法。這項(xiàng)研究通過(guò)對(duì)8325名孕婦的治療觀察，發(fā)現(xiàn)補(bǔ)鈣治療對(duì)每天食入鈣不足600毫克的受試者可以起到明顯作用。而每天補(bǔ)充鈣1.5克，不僅能使這些患者先兆子癇的癥狀得到明顯改善，而且還能降低母親患病率、防止早產(chǎn)和新生兒死亡。容易缺鈣的婦女是指食物中缺乏足夠的鈣，或者消化、吸收功能紊亂，影響了鈣攝入的婦女。

（編者：盡管如此，補(bǔ)鈣仍需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。）

樂(lè)觀心態(tài)讓您擁有健康心臟

每個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度是樂(lè)觀還是消極，不僅僅是個(gè)態(tài)度問(wèn)題，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，它還決定了一個(gè)人會(huì)不會(huì)因心血管疾病而辭世。

經(jīng)過(guò)15年的追蹤調(diào)查，荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，對(duì)生活表現(xiàn)出積極樂(lè)觀的老人最不容易死于心血管疾病。研究還發(fā)現(xiàn)，樂(lè)觀的老人具有許多共性，例如心態(tài)年輕、受教育程度高、不獨(dú)居、精神狀態(tài)好、每天活動(dòng)量大、日子過(guò)得充實(shí) ！