懷孕11周是孕早期的最后時期，準媽媽孕期最危險的階段就快要結(jié)束了。那么，此時胎兒發(fā)育到什么程度了呢？

　　一、懷孕11周胎兒發(fā)育

　　本周已能夠清晰地看到胎兒脊柱的輪廓，脊神經(jīng)開始生長。你的子宮現(xiàn)在看起來象個柚子，借助多普勒儀器，你可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音，有些孕婦稱之為快速奔跑的小馬。

　　胎兒身長已經(jīng)達到4－6厘米，體重達到14克，開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作，在本周胎兒的很多細微之處也開始出現(xiàn)，可清晰的看到手指、腳趾和絨毛狀的頭發(fā)等。胎兒維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經(jīng)開始工作。

　　為了胎兒的健康發(fā)育，在懷孕11周，準媽媽要如何攝入鈣元素呢？

　　二、懷孕11周鈣的攝取

　　懷孕進入第11周，寶寶在你肚子里的生長仍舊比較緩慢，你可以保持和孕前相同的補鈣量，每天攝入800毫克的鈣。除了通過各種含鈣豐富的食物來補鈣外，你還可以選擇一些專門的補鈣產(chǎn)品，如孕婦奶粉等，做好這些，一般就不需要額外加服鈣片了。但你也要記住，補鈣的原則的缺多少補多少，假如補鈣過量，可能導(dǎo)致胎盤硬化。