產(chǎn)后抑郁問題不少見，如果這種抑郁情緒我們不加以預防的話，嚴重者可誘發(fā)精神疾病。

那么，產(chǎn)婦月子里抑郁的原因是什么？

1、分娩前后體內內分泌系統(tǒng)的變化，尤其是體內雌性激素的明顯改變而引起的情緒不穩(wěn)。

2、產(chǎn)婦月子里抑郁的原因是什么？社會因素、生活環(huán)境及產(chǎn)婦個體因素等。如：產(chǎn)婦性格好強，遇事求全；工作壓力較大；

產(chǎn)婦月子里抑郁的原因還有，醫(yī)療機構孕產(chǎn)期的護理保健工作不滿意；難產(chǎn)造成的產(chǎn)婦本人或新生兒疾?。划a(chǎn)后過于疲勞，家人尤其是丈夫關心程度不夠；對一些意外情況沒有充分的心理準備：如對護理寶寶的知識了解不夠，對育兒知識欠缺，等等。

抑郁癥的原因

（1）自身遺傳因素

如果家庭中有抑郁癥的患者，那么家庭成員患此病的危險性較高，這可能是遺傳導致了抑郁癥易感性升高，是常見的引起抑郁癥的原因。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。

然而，并非有抑郁癥家族史的人都會得抑郁癥，而且并非得了抑郁癥的人都有家族史，這表明遺傳因素并不是產(chǎn)生抑郁癥的唯一因素。

（2）自身的性格原因

遇事悲觀，自信心差，對生活事件把握性差，過分擔心，同樣屬于常見的引起抑郁癥的原因。這些性格特點會使心理應激事件的刺激加重，并干擾個人對事件的處理。這些性格特征多是在兒童少年時期養(yǎng)成的，很容易產(chǎn)生抑郁癥。

（3）環(huán)境因素

人際關系緊張，經(jīng)濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發(fā)抑郁癥。有時抑郁癥的原因與軀體疾病有關，一些嚴重的軀體疾病，如腦中風，心臟病發(fā)作，激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥，并使原來的疾病加重。另外，抑郁癥患者中有1/3的人有物質濫用的問題。

如何走出產(chǎn)后抑郁癥：

首先，丈夫要了解妻子產(chǎn)后的一系列生理、心理變化，應加倍愛撫、安慰、體貼妻子。

其次，要幫助妻子照顧寶寶，多做些家務，讓妻子多一些休息時間。

再次，跟妻子共同憧憬美好未來，多想想寶寶的遠大前途和美好未來，避免煩惱、緊張、恐慌的心態(tài)。

總之，一定要給產(chǎn)婦營造一個既舒適溫馨又愉快歡樂的月子休養(yǎng)環(huán)境，隨時幫助產(chǎn)婦排除心中的精神壓力，使產(chǎn)婦在月子期間保持健康的心態(tài)，樂觀的情緒和堅強的意志。