為什么很多專家和醫(yī)生都建議孕婦選擇自然分娩呢？自然分娩的好處無論是對于母體本身還是寶寶都有很多意想不到的好處哦。下面，小編就來為大家盤點(diǎn)自然分娩的好處都有哪些，快來看看吧。

自然分娩的好處

陰道自然分娩，雖經(jīng)過十余小時(shí)的產(chǎn)痛，但孩 子一生出，立刻覺得十分輕松，很快能下地活動，大小便自如，飲食、生活也很快恢復(fù)正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。由 于恢復(fù)很快，也容易早下奶，能很好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

自然分娩住院時(shí)間短，母嬰產(chǎn)后最多三日就可出院，受到家人的照顧，更有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。 產(chǎn)后還可以及早進(jìn)行鍛煉，也有利于體型的恢復(fù)。

陰道分娩可免受剖宮產(chǎn)手術(shù)帶來的痛苦與弊端，如麻醉的風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)的出血、創(chuàng)傷，術(shù)后的腸 脹氣等。

從長遠(yuǎn)來看，陰道分娩后產(chǎn)婦容易選擇避孕方法，如可以早放避孕環(huán)，而且一旦懷孕，需做人工流產(chǎn)時(shí)，不必?fù)?dān)心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題，而且也不會發(fā)生由于腹部手術(shù)引起腸粘連，腹壁切口的子宮內(nèi)膜異位癥等問題。

那么，自然分娩的時(shí)間有多久呢？

自然分娩的時(shí)間

第一產(chǎn)程（從開始出現(xiàn)間歇5-6分鐘的規(guī)律宮縮，到宮口開全。）初產(chǎn)婦因?qū)m頸較緊，宮口擴(kuò)張較慢，約需11-12小時(shí)；經(jīng)產(chǎn)婦的宮頸較松，宮口擴(kuò)張較快，約需6-8小時(shí)。

第二產(chǎn)程（從宮口開全到胎兒娩出。）初產(chǎn)婦約需1-2小時(shí)；經(jīng)產(chǎn)婦通常在1小時(shí)內(nèi)完成。

第三產(chǎn)程（從胎兒娩出到胎盤娩出。）約需5-15分鐘，不超過30分鐘。

希望準(zhǔn)媽媽們盡量選擇自然分娩哦。