孕婦可以留長發(fā)嗎？在民間，有一種說法準媽媽在孕期留長發(fā)會影響胎兒吸收，真的是這樣嗎？在孕前長發(fā)飄飄的準媽媽們懷孕后必須要犧牲長發(fā)嗎？其實不一定哦，下面小編就來為你解疑。

孕婦可以留長發(fā)嗎

頭發(fā)是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成，因此頭發(fā)的生長肯定需要營養(yǎng)，營養(yǎng)不良的人常表現(xiàn)出毛發(fā)細黃而稀疏，但頭發(fā)生長并不會搶到胎兒所需的營養(yǎng)。

一方面，胎兒生長發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭發(fā)的生長并不受我們控制，剪頭發(fā)并不會減少頭發(fā)生長的營養(yǎng)消耗，留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求，想通過剪頭發(fā)來“節(jié)約”營養(yǎng)，到頭來只能是竹籃打水一場空。

總之，頭發(fā)長短和頭發(fā)的營養(yǎng)消耗無關，頭發(fā)生長也不會和胎兒搶營養(yǎng)。

既然，孕婦留長發(fā)不會影響胎兒吸收，要如何護理呢？

孕婦護理長發(fā)的方法

潔：慎重選擇品質優(yōu)良、氣味可以舒緩心情、配方較柔和自然、同時對頭發(fā)能起到一定修復作用的洗發(fā)水，在滋潤頭皮的同時，恢復秀發(fā)纖維的活力。記得在孕期不要隨意更換新的洗發(fā)水，特別是以前從未使用過的品牌，頭皮和秀發(fā)都可能會不適應，甚至發(fā)生過敏現(xiàn)象。

護：潔發(fā)后，用毛巾輕輕拭干秀發(fā)上的水分，在發(fā)尾涂上護發(fā)產品，讓秀發(fā)強韌、柔滑，有光澤。但要注意不要讓護發(fā)產品沾染到頭皮上。擅長精打細算的孕媽咪也可以選擇橄欖油這一純天然護發(fā)品，方法是：先洗干凈頭發(fā)，再涂上一層橄欖油，按摩幾分鐘之后，戴上干發(fā)帽，15分鐘后，再用洗發(fā)水洗干凈，至少清洗兩遍。

養(yǎng)：除了清潔和日常護養(yǎng)秀發(fā)外，還應該每周一次使用專門用于頭皮的精華素，涂抹于頭皮上，按摩10分鐘，無需沖洗。這個步驟能夠滋潤頭皮，促進頭皮的新陳代謝，對秀發(fā)也大有裨益。

孕婦可以留長發(fā)嗎？通過以上的了解，準媽媽可以放心留長發(fā)啦。