產(chǎn)后抑郁怎么辦？坐月子期間，無(wú)論是新媽媽還是家人不僅要護(hù)理好身體的恢復(fù)，心理也要多關(guān)注哦。因?yàn)閯偡置浣Y(jié)束的一段時(shí)間里是最容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的。今天，先來(lái)了解一下產(chǎn)后抑郁的原因和護(hù)理原則都是怎樣的吧。

產(chǎn)后抑郁的原因

生理因素：與體內(nèi)荷爾蒙突然下降有關(guān)，包括雌性素、黃體素、甲狀腺素、腎上腺素等等。

心理因素：患有產(chǎn)后憂郁癥的婦女、通常有焦慮及強(qiáng)迫特質(zhì)或出現(xiàn)過(guò)度自我控制和順從、對(duì)母親角色易產(chǎn)生沖突和適應(yīng)不良、故無(wú)法克服母育工作的壓力。另有學(xué)者認(rèn)為懷孕期情緒壓力和高度焦慮易于發(fā)生產(chǎn)后精神異常。

社會(huì)因素：包括面臨經(jīng)濟(jì)及孩子照顧的問(wèn)題，支持系統(tǒng)的缺乏或?qū)⒆有詣e期望所帶來(lái)的壓力等等。

接下來(lái)，再來(lái)看看要如何護(hù)理出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的新媽媽吧。

產(chǎn)后抑郁的護(hù)理原則

家屬要學(xué)習(xí)和掌握疾病知識(shí)，正確對(duì)待疾病，多給予理解、關(guān)心和支持。學(xué)會(huì)觀察和識(shí)別方法，一旦發(fā)現(xiàn)，盡早干預(yù)，到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療，避免病情加重，避免不良的后果發(fā)生；

因患者病后會(huì)有各種能力不同程度的下降，配偶和家人要主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)和分擔(dān)照料孩子的事物；

為患者創(chuàng)造安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境和氛圍，對(duì)患者日常生活進(jìn)行照顧，讓患者感受到溫馨和支持；

在照顧孩子的忙碌中，別忘記多與患者溝通，觀察情緒變化，對(duì)焦慮、憂郁、自責(zé)情緒進(jìn)行勸解疏導(dǎo)，對(duì)悲觀的情緒要給予信心和希望，注意發(fā)現(xiàn)悲觀的情緒和自傷自殺、傷害孩子的先兆，避免不良的行為發(fā)生；

如果病情嚴(yán)重，考慮住院治療。

產(chǎn)后抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療哦。