在懷孕前要如何預防胎停育呢？懷孕前的準備要做到位，這是保證將來胎兒健康發(fā)育的根本。第一次備孕的未準媽媽是否有聽說過胎停育呢？預防胎停育的發(fā)生就要從懷孕前開始哦。

什么是胎停育

受精卵就像一顆種子，要經(jīng)歷一系列復雜而奇妙的過程才會最終成長為一個健康的寶寶，如果在最初的階段，受精卵就沒有發(fā)好芽，那么它很可能就會停止健康生長，我們把這種發(fā)生在孕早期的胚胎停止發(fā)育現(xiàn)象稱為胎停育”。

如果進行B超檢查，可以發(fā)現(xiàn)妊娠囊內(nèi)胎芽或胎兒形態(tài)不整，無胎心搏動，或表現(xiàn)為妊娠囊枯萎。臨床屬于流產(chǎn)或死胎的范疇。不過，有時候孕期荷爾蒙水平仍保持高水平，而掩蓋了已經(jīng)發(fā)生胎停的事實，在這種情況下，你可能還沒有流產(chǎn)癥狀。因此，胎停育又被稱為過期流產(chǎn)。

接下來，就來看看如何預防胎停育吧。

孕前預防胎停育的方法

做好孕前檢查：孕前的身體檢查非常重要，醫(yī)生會為你檢查慢性病、感染癥等不適宜立刻懷孕的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)早期進行治療，就能避免孕后出現(xiàn)問題的情況發(fā)生了。特別是高齡產(chǎn)婦，家族內(nèi)有遺傳病史的人，更應該在孕前進行醫(yī)學診斷和孕前體檢。孕早期，孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平，監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。

改善生活環(huán)境：盡量遠離會接觸到有毒物質(zhì)的環(huán)境，如剛裝修的房子、新買的車子。那些從事的工作會接觸到大量化學藥劑及有害物質(zhì)的孕媽咪，可以試著提前申請調(diào)崗。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫(yī)時最好將自己準備懷孕的計劃告知醫(yī)生，請他選擇毒性小、療效好的藥物。還要嚴格按照醫(yī)囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。

調(diào)整生活方式：準備懷孕了，以前那些不良的生活習慣就要徹底遠離。吸煙、酗酒、夜生活，統(tǒng)統(tǒng)應該說拜拜，適當運動，多吃綠色健康食品，保證飲食均衡，增強免疫力。孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。規(guī)律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

保持好心情：無論是孕前還是孕期，都要保持一個好心情，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。孕期多了解孕娩知識，遇到問題保持樂觀的情緒，全面配合醫(yī)生。

做好孕前準備，預防胎停育吧。