1歲以?xún)?nèi)嬰兒喂養(yǎng)原則和注意事項(xiàng)
1歲以?xún)?nèi)嬰兒喂養(yǎng)有哪些需要特別關(guān)注的細(xì)節(jié)和原則呢?新手爸爸媽媽對(duì)寶寶的喂養(yǎng)剛開(kāi)始還不夠得心應(yīng)手,這樣往往很容易造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象,所以要特別注意哦。今天,小編為大家總結(jié)了1歲以?xún)?nèi)嬰兒喂養(yǎng)原則和注意事項(xiàng),別錯(cuò)過(guò)啦。
1歲以?xún)?nèi)嬰兒喂養(yǎng)原則
0-4個(gè)月的喂養(yǎng):務(wù)必要喂飽孩子。建議4個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶最好進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。媽媽務(wù)必堅(jiān)持喂母乳,只有自身因素導(dǎo)致確實(shí)無(wú)法母乳喂養(yǎng)才考慮配方奶。進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)要注意以下幾點(diǎn):一是不要浪費(fèi)初乳,出生后5天內(nèi)的乳汁含有豐富的微量元素、乳清蛋白、礦物質(zhì)、免疫蛋白,早產(chǎn)兒或病患兒尤其需要初乳;二是哺乳時(shí)要盡量讓寶寶吃一側(cè)乳房,這樣能保證吃到熱量豐富的后乳;三是要喂飽寶寶,如果寶寶總是不到1小時(shí)又需要喝奶,說(shuō)明可能沒(méi)吃飽,若哺乳時(shí)寶寶沒(méi)吃飽就睡著了,要弄醒他繼續(xù)哺乳。寶寶吃飽了一般可以連續(xù)睡3小時(shí)左右,大便是金黃色糊狀的,滿(mǎn)月時(shí)體重可增加2斤,以后每個(gè)月增加600克左右。
4-12月的喂養(yǎng):合理添加輔。盡管WHO建議6個(gè)月之內(nèi)不添加任何輔食,但很多兒科專(zhuān)家認(rèn)為4個(gè)月以后可根據(jù)孩子的表現(xiàn)來(lái)添加輔食,如果孩子吃奶吃不飽,對(duì)輔食有非常感興趣時(shí)可以嘗試添加輔食。添加輔食的原則為,食物從單一到復(fù)雜,一種到多種,稀到稠,小到大,少到多,如果寶寶不適應(yīng),暫時(shí)停止增加。建議4-6個(gè)月添加米糊,7個(gè)月以后添加稀粥、魚(yú)蓉、蛋黃、蔬菜汁或泥,10個(gè)月開(kāi)始可以吃較干的食物如軟干飯。
接下來(lái),再來(lái)看看嬰兒喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)吧。
1歲以?xún)?nèi)嬰兒喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
吃母乳的嬰兒,生后2—3個(gè)月就可吃蔬菜汁、果汁。4—5個(gè)月可吃少量煮蛋黃、米湯,也可少量吃些魚(yú)肝油、維生素C等。6—7個(gè)月可吃些軟粥、軟面片。8—9個(gè)月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10—12個(gè)月可吃軟飯、饅頭餅干等。
每次最好加吃一種食物,吃習(xí)慣了再加第二種,每次喂量由少漸多,但不要過(guò)量。
喂輔助食物。最好在喂奶以前,這時(shí)嬰兒胃里是空的,容易接受食物,也易于消化。
注意小兒消化情況,如消化不良,輔助食物應(yīng)減量或暫停。
喂奶期間母親要注意營(yíng)養(yǎng),以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類(lèi)等食物,不可偏食。
乳母要經(jīng)常保持乳頭衛(wèi)生,勤擦洗,勤換衣,喂奶前要洗奶頭。
喂奶次數(shù),一般隔3—4小時(shí)喂1次,夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘,體弱的嬰兒喂奶時(shí)間可稍長(zhǎng)一些,但不要超過(guò)30分鐘。
每次喂奶后,將小兒放在肩頭,輕輕拍打嬰兒脊背,使吞進(jìn)去的空氣從胃里排出來(lái),以免吐奶。
白天每喂兩次奶的中間喂1次水,但不要過(guò)多。每天給嬰兒喂水時(shí),可加少量食鹽。
嬰兒3個(gè)月后,應(yīng)有意識(shí)地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西的習(xí)慣,為斷奶打下基礎(chǔ)。嬰兒滿(mǎn)周歲時(shí)應(yīng)斷奶,最遲不超過(guò)1歲半。如果斷奶過(guò)遲,乳汁稀薄,不能滿(mǎn)足嬰兒發(fā)育的需要,容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良或貧血。
1歲以?xún)?nèi)嬰兒喂養(yǎng),媽媽要謹(jǐn)記以上內(nèi)容哦。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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