說到輻射，很多準媽媽都會感到恐慌。然而，生活中充滿了不同的輻射要如何才能避免呢？同時，生活中的輻射真的對母體和胎兒有很大的影響嗎？下面就來為你解答這兩個疑問，一起來看看吧。

生活中輻射的影響

對于電磁輻射長期影響產(chǎn)生的作用，我們幾乎一無所知。每天接觸各種電器，對我們，尤其是對我們懷著的孩子有沒有危險？沒有任何人能證明電波和電場無害，同樣也沒有任何人能證明其有害。20多年來，這方面的研究一直在進行之中，而且說法自相矛盾。

人們到底擔心電波什么？擔心電波引起焦慮、心跳、引起頭痛、易怒，長期接觸會引起癌癥，尤其是居住在高壓線附近等等。然而，所有這一切都沒有得到證實，同樣，也沒有得到肯定的駁斥。

其實，對孕婦來說，電磁波引發(fā)胎兒畸形的擔心大可不必。因為胎兒在我們厚厚的腹部皮膚和細胞組織的保護下，并且還有羊水隔絕著。然而，人們?nèi)栽谫|(zhì)疑電磁波是否會引發(fā)自然流產(chǎn)和早產(chǎn)。對此，科學研究仍然是空白，沒有任何肯定或否定的結(jié)論。

面對這種缺乏確定結(jié)論的情況，專家們建議：孕婦應當謹慎地避免接觸電磁波。當我們不知道電磁波是好還是壞時，以謹慎為原則，但不必過于緊張。

接下來，就來看看科學避免輻射的方法吧。

孕期避免輻射的方法

與電器保持一定距離：我們在使用電器時，保持一定安全距離，比如在使用吹分機時不要將吹風機緊貼近頭部，與微波爐距離控制在0.5米左右，與電視的距離也需控制在2米左右。

接手機別急：手機在接通的瞬間即充電時通話，釋放的電磁輻射最大，所以我們在手機接通一兩秒后再接聽電話，同時充電時不要接聽電話。

不用wifi關(guān)掉電源：WIFI和電腦一樣，輻射量很小，但是如果斷電以后，輻射也會消失，所以要避免在多種電器同時運轉(zhuǎn)的地方停留太久，不用的時候就要將電源關(guān)掉。

準媽媽不必對輻射過于緊張，但是基本的防范還是要有的哦。