10月8日即為高血壓日，這是為了讓廣大群眾對高血壓有很多的認識，并且更積極的避免高血壓。在特殊時期的準媽媽所要了解的就是妊娠高血壓，即使在懷孕前沒有高血壓的現(xiàn)象，孕期還是要多加注意哦。

哪些人群易患妊娠高血壓

初診時血壓高的人：原本血壓高的人就要留意。雖然在正常范圍內(nèi)，但在初診時血壓達130-139mmhg的話，就有高風(fēng)險。

首次懷孕的人：數(shù)據(jù)顯示，2%曾經(jīng)懷孕的孕婦會患上妊娠高血壓癥候群，其中初次懷孕的就有3.2%。

血球容積比值高的人：血球容積比值是表示血液濃度的數(shù)值。懷孕時血量會增加，令血液變得稀釋，所以數(shù)值會比平時低，即使如此，但仍有高數(shù)字的人就要注意了。

體重60kg以上的人：體重越高就越容易患上，雖然身高也有一定的影響，不過數(shù)據(jù)顯示，體重超過60kg時，風(fēng)險也會隨之增加。

懷有雙胞胎（多胞胎）的人：如果懷有雙胞胎或多胞胎，媽媽的身體負擔(dān)會特別大，風(fēng)險也較高，本身也有早產(chǎn)和低體重的風(fēng)險。

長期患病者：有甲狀腺、慢性腎炎等方面的疾病，或糖尿病等長期病患者，懷孕大大增加了身體的負擔(dān)，容易導(dǎo)致高血壓。

然而，對于妊娠高血壓是存在很多認知誤區(qū)。

妊娠高血壓的認知誤區(qū)

沒有癥狀就代表不是妊娠高血壓。妊娠高血壓在患病初期的時候都是沒有任何自覺癥狀的，但不要認為沒有癥狀就代表沒有妊娠高血壓。當(dāng)出現(xiàn)了頭暈、頭痛、眼花、雙腿水腫不退等癥狀時，也許病情已發(fā)展到了中度了。

懷孕后就不要干活。很多家庭都認為懷孕后就不要干活，特別還是患病的時候，更不要多動了，最好臥床休息。其實啊，輕度的體力活動，如散步、簡單的家務(wù)活還能使精神放松，控制體重，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，有助于血管擴張。所以，患妊娠高血壓的孕婦做做輕度的體力活動是對病情有幫助的。如果整天躺在床上不動，反而還會使體重猛增，不利于治療。當(dāng)然，一些劇烈的運動，患妊高征的準媽媽就要避免做了。

懷孕前血壓偏低就不會患妊娠高血壓。很多孕婦問懷孕前血壓偏低是不是就不會患妊娠高血壓啦。懷孕前無論血壓如何，在懷孕后是否會得妊高征的幾率是一樣的。不會因為孕前是低血壓，孕后就不會得妊娠高血壓。

分娩后，妊娠高血壓就好了。是不是分娩后，妊高癥就治愈了呢？分娩后患有妊娠高血壓的產(chǎn)婦是需要一段時間才會恢復(fù)正常血壓的，而且產(chǎn)后3天內(nèi)仍是發(fā)生重度妊高征的危險階段?；疾‘a(chǎn)婦還是要遵從醫(yī)囑服用3天降壓藥，以控制血壓，保持血壓穩(wěn)定。這些藥物不會對母乳喂養(yǎng)造成影響。產(chǎn)后一個月務(wù)必要到醫(yī)院進行檢查，包括血壓、尿蛋白等的檢測，多數(shù)人會在一個月左右恢復(fù)正常。如果此時血壓仍不能恢復(fù)正常，應(yīng)請醫(yī)生及時診治。

高血壓日，就讓我們一起預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生吧。