兩歲寶寶流鼻涕怎么辦？考慮到要把鼻涕從鼻子里擤出來(lái)，牽涉到氣流的控制及舌頭的運(yùn)用等比較復(fù)雜的動(dòng)作，而這些動(dòng)作一般要在寶寶會(huì)講話以后才發(fā)育到位，所以擤鼻涕訓(xùn)練要待2歲以后方可列入"教程"。如此訓(xùn)練幾次后，可讓寶寶自己拿著手帕或紙巾，在大人的幫助下獨(dú)立操作。經(jīng)過(guò)反復(fù)多次訓(xùn)練，寶寶便可以自己擤鼻涕了。

針對(duì)大寶寶（2歲以上），媽媽可以這樣做：可進(jìn)行擤鼻涕訓(xùn)練，教給他正確擤鼻涕的方法。

先從一個(gè)鼻孔開始訓(xùn)練，家長(zhǎng)拿起寶寶拇指，先輕輕按住他的一側(cè)鼻孔，使該側(cè)的鼻腔阻塞，再讓他閉上嘴，用另外一側(cè)鼻孔呼氣，用力呼出鼻涕。

然后用拇指、食指從鼻孔下方的兩側(cè)往中間對(duì)齊，將鼻涕擦凈。

待寶寶基本掌握了，再如法炮制訓(xùn)練余下一側(cè)鼻孔。

最后訓(xùn)練兩個(gè)鼻孔交替進(jìn)行。

實(shí)際上，不少寶寶沒(méi)有受過(guò)擤鼻涕訓(xùn)練，或者用鼻子將鼻涕吸進(jìn)鼻孔里，或者用手指捏住兩側(cè)鼻孔用力擤鼻涕，都屬錯(cuò)誤之舉。因?yàn)楸翘樵谖健⑦^(guò)濾和清潔吸入空氣的過(guò)程中，不可避免地帶有灰塵、細(xì)菌和病毒等有害物，如果向鼻腔里面吸，會(huì)將骯臟的鼻涕咽入腹中，刺激胃黏膜，誘發(fā)惡心、嘔吐；至于將兩側(cè)鼻孔同時(shí)捏住擤鼻涕，會(huì)迫使鼻涕向鼻后孔、咽鼓管以及鼻竇腔等空隙處噴濺，細(xì)菌、病毒等乘機(jī)竄入耳內(nèi)與鼻竇作案，誘發(fā)中耳炎或鼻竇炎。根據(jù)美國(guó)研究人員的試驗(yàn)，在咳嗽、打噴嚏與擤鼻涕等三種方式中，前兩者都不會(huì)使鼻黏膜的分泌液竄進(jìn)鼻竇里，唯獨(dú)擤鼻涕例外，能使鼻涕充滿鼻竇，并使之變成細(xì)菌孳生的溫床?？梢?，適時(shí)教會(huì)寶寶擤鼻涕，不僅可使鼻子干凈，還有防病的意義。

（摘錄自合作雜志《聰明寶寶》2013年9月刊）

家庭醫(yī)生在線（m.newhope123.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238