磨牙情況很常見(jiàn)，尤其是兒童時(shí)期。較少頻率的磨牙危害不大，但是長(zhǎng)期的磨牙對(duì)身體有很大的不利影響。下面來(lái)詳述一下磨牙對(duì)孩子的幾個(gè)不利影響。

牙齒過(guò)早磨損

經(jīng)常磨牙，會(huì)使寶貝的牙齒過(guò)早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。

影響寶貝的面容

磨牙時(shí)，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時(shí)間一久，寶貝的咀嚼肌纖維就會(huì)增粗，臉型變方，影響寶貝的面容。

發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征

如果寶貝牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過(guò)度疲勞，會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說(shuō)話、歌唱或吃飯時(shí)，寶貝的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。

對(duì)咀嚼肌的影響

早期的損傷表現(xiàn)為肌肉功能亢進(jìn)，肌肉過(guò)度活動(dòng)，電位增高，引起疼痛。同時(shí)夜磨牙病人不但有面部肌肉的疼痛，也可伴有頸、背部肌肉的疼痛。有的因頜肌力量過(guò)大而干擾下頜休息位的維持，造成肌肉痙攣和疲乏、頭面部肌肉疼痛、張口困難、咀嚼無(wú)力等，也可以產(chǎn)生肌筋膜痛功能紊亂癥。

對(duì)牙周組織的影響

磨牙癥者產(chǎn)生的牙合力很大，10倍于正常人牙合力。這種牙合力作用于牙周組織時(shí)，輕者出現(xiàn)代償性反應(yīng)，牙周韌帶增寬增厚，牙槽骨亦增生；重者牙齒磨耗，產(chǎn)生咬合創(chuàng)傷，可以產(chǎn)生牙周病變。

對(duì)牙體、牙髓組織的影響

磨牙癥最直接的影響，使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，?？纱虃筋a、舌軟組織，面下1/3變短，面容蒼老，影響患者的美觀和發(fā)音。

對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)的影響

顳下頜關(guān)節(jié)、咀嚼肌、牙牙合三者為一功能整體。磨牙癥破壞了牙牙合系統(tǒng)的形態(tài)和功能。它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進(jìn)、痙攣、疲乏、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤(pán)突位置關(guān)系失調(diào)，也直接影響顳下頜關(guān)節(jié)的正常形態(tài)和功能，表現(xiàn)出下頜運(yùn)動(dòng)異常，關(guān)節(jié)彈響，也使肌肉產(chǎn)生疼痛等表現(xiàn)。

寶寶夜間磨牙的原因

缺鈣：有的孩子平時(shí)很少曬太陽(yáng)，飲食不合理，導(dǎo)致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣可導(dǎo)致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。這類(lèi)孩子只要及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油、鈣片，調(diào)節(jié)膳食，常到戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，則磨牙現(xiàn)象可以逐漸消失。

睡前過(guò)度興奮：有的孩子睡前看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一些緊張離奇情節(jié)深深印在腦海里。也有的孩子睡前聽(tīng)了驚險(xiǎn)故事或打鬧過(guò)甚，大腦過(guò)于興奮，睡覺(jué)后大腦仍保留一定興奮狀態(tài)，可出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

晚餐過(guò)飽：有的孩子晚飯吃得過(guò)多或睡前加餐，以致入睡時(shí)胃腸道還存有許多食物，消化系統(tǒng)不得不加強(qiáng)活動(dòng)，促進(jìn)消化。此時(shí)咀嚼肌也被動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)，從而引起磨牙。

咬合障礙：牙齒排列不整齊，生長(zhǎng)位置異常，就會(huì)破壞咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系。于是，機(jī)體便試圖以增加牙齒的磨動(dòng)來(lái)去除咬合障礙，從而就出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

那么，寶寶夜間磨牙要怎么辦呢？

寶寶夜間磨牙怎么辦

有腸寄生蟲(chóng)病，就需及早驅(qū)蟲(chóng)；有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑；

給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮；

飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量；

寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

6分鐘按摩也有效把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化。

如果孩子磨牙過(guò)于嚴(yán)重就要及時(shí)治療。