每天可以選三個(gè)時(shí)間自己計(jì)數(shù)胎動(dòng)，早上8點(diǎn)到10點(diǎn)之間取一個(gè)小時(shí)，下午兩點(diǎn)到四點(diǎn)之間取一個(gè)小時(shí)，晚上八點(diǎn)到十點(diǎn)之間取一個(gè)小時(shí)。心情放平靜，左側(cè)臥躺在床上，然后開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)，記住，不是肚子顫一下就算一次，胎動(dòng)有時(shí)一次持續(xù)很多秒，一定是持續(xù)的胎動(dòng)結(jié)束了，停下了，才算一次。之后把三個(gè)小時(shí)的次數(shù)加起來(lái)乘以四，如果在十五次左右就算正常。

如果做B超檢查沒(méi)有臍帶纏頸的現(xiàn)象，羊水也沒(méi)有什么問(wèn)題的話，胎動(dòng)頻繁有可能是因?yàn)樘后w型變大了以后子宮膨脹得更大，你的感覺(jué)越敏感，而且胎兒體型變大之后子宮內(nèi)的活動(dòng)空間對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)相對(duì)變小了，不像5，6個(gè)月的時(shí)候活動(dòng)那么自如，寶寶動(dòng)得就會(huì)多一些

懷孕8個(gè)月胎動(dòng)介紹

胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28-38周，是胎動(dòng)活躍的時(shí)期，以后稍減弱，直至分娩。孕婦的運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動(dòng)的變化

胎動(dòng)是胎兒在媽媽子宮內(nèi)的活動(dòng)。正常胎動(dòng)是胎兒向母親報(bào)平安的一封特殊“家書(shū)”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)。而胎動(dòng)異常，則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險(xiǎn)。所以，你要學(xué)會(huì)觀察胎動(dòng)。

孕婦能感覺(jué)到的胎動(dòng)，最初出現(xiàn)在下腹中部，常有幾種不同的類(lèi)型。

其中有翻身運(yùn)動(dòng)，這是胎兒身體的左右轉(zhuǎn)動(dòng)，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，一般為3～30秒，翻身動(dòng)作較大，你會(huì)覺(jué)得有翻滾、牽拉的感覺(jué)；

有時(shí)，你會(huì)覺(jué)察到胎兒的四肢運(yùn)動(dòng)，如拳打、腳踢，一般持續(xù)1～15秒，這時(shí)你能感到孩子在腹中踢動(dòng)或跳動(dòng)；

有時(shí)，你還會(huì)覺(jué)得胎兒在顫動(dòng)、慢的蠕動(dòng)或像是打膈似的。

在一天之中，胎動(dòng)有兩個(gè)活躍高峰，一次是在下午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時(shí)間，尤其是清晨，胎動(dòng)相對(duì)較少。大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3 ～ 5次，每12小時(shí)胎動(dòng)約在30 ～ 40次以上。