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感冒
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾病:急性上呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

小兒提高免疫力的藥

2015-06-24 23:52:36      家庭醫(yī)生在線

免疫力下降的導(dǎo)致:小孩特別容易感冒、發(fā)燒生病,四肢無力。小兒提高免疫力的藥有哪些?如何做可以提高寶寶的免疫力呢: 1:多喝水:多喝水可以保持粘膜濕潤,成為抵擋細(xì)菌的重要防線。為了確保健康,應(yīng)盡可能讓孩子理解喝水的重要。 2:足夠的睡眠:睡眠不良會讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少,生病的機(jī)率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8~10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻。 3:及時補(bǔ)充各種微量元素;多參與室外活動,換換空氣,曬曬太陽(夏天要防紫外線)相信寶寶會健康茁壯成長! 4:膳食營養(yǎng)要均衡,飲食不要太過單一,食物種類多樣化,要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵和鋅的食物,比如動物性食品、蔬菜水果、海產(chǎn)品、堅果類的食品等。 5:加強(qiáng)鍛煉,調(diào)整免疫力的功能。要讓孩子保持愉快的心情,也有助于提高寶寶免疫力。

(責(zé)任編輯:羅熾嫻 )

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