胎教音樂的方法多種多樣。由于人們文化水平、稟賦素質(zhì)、欣賞水平、生活環(huán)境等不可能都一樣，有的孕婦喜愛音樂，有的則對音樂不感興趣。因此也就不能對所有孕婦都統(tǒng)統(tǒng)使用固定的曲子。

孕婦進(jìn)行胎教時的注意事項：

1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1-2次。用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5-2米，音箱的音強(qiáng)在65-70分貝。

2、如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音，則耳機(jī)處為60分貝即可。孕8個月后反復(fù)播送一首固定的樂曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好，并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。

3、作為胎教音樂，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。專家指出，若頻率過高會損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音；節(jié)奏過強(qiáng)、力度過大的音樂，會導(dǎo)致聽力下降。

音樂胎教的基本要點

1、音樂就是情感，情感就是生命的和諧，通過對母體音樂體驗和素養(yǎng)的提高從情緒上，來達(dá)到母體與胎兒的和諧與平衡。

2、盡量采用自然的，本土的，余生具來的方式，讓母親與胎兒進(jìn)行溝通，而不是采用特殊的方法。

3、讓母親用用自己獨(dú)特的方式講對音樂和生活的理解帶給寶寶。

在利用音樂進(jìn)行胎教時，最好不要只給聽幾首固定的曲子，應(yīng)該多樣化。但在選曲時應(yīng)注意到胎動的類型，因為人的個體差異往往在胎兒期就有所顯露，胎兒有的“淘氣”，有的“調(diào)皮”，也有一些是老實、文靜的。這些既和胎兒的內(nèi)外環(huán)境有關(guān)，也和先天神經(jīng)類型有關(guān)。

一般來講，給那些活潑好動的胎兒聽一些節(jié)奏緩慢、旋律柔和的樂曲，如“搖籃曲”等；而給那些文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕松活潑、跳躍性強(qiáng)的兒童樂曲、歌曲，如“小天鵝舞曲“等。那將對胎兒的生長、發(fā)育起到更明顯的效果。

胎教音樂如何選擇？

選擇和合適的胎教音樂，明確了聽胎教音樂的時間后，孕婦還需要知道胎教音樂怎么聽才是最有效的。聽胎教音樂的方法：

1、根據(jù)懷孕時間調(diào)整胎教音樂內(nèi)容

孕早期，胎兒的聽覺器官剛開始發(fā)育，此時孕婦可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情；孕中期時，胎兒的聽覺器官已經(jīng)發(fā)育成熟，這時胎教音樂的種類可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂曲，每天聽兩次，每次15-30分鐘?？梢赃x擇孕婦休息或吃飯時進(jìn)行，在臨睡前有胎動的情況下聽胎教音樂效果會更好；孕晚期，為了舒緩產(chǎn)前焦慮，孕婦可以選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。

2、邊聽音樂邊進(jìn)行感受和想象

孕婦在聆聽音樂時最好能加入自己的情感，根據(jù)胎教音樂表達(dá)的不同情緒，在腦海里形成各種生動感人的具體形象。在聽音樂的同時全身放松，半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動，并告訴胎兒“我們一起聽音樂”，在潛意識中和胎兒進(jìn)行情感交流。

3、選好胎教音樂曲目

胎教音樂節(jié)奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨響。胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括中國傳統(tǒng)名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等；童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當(dāng)》等樂曲。巴洛克時期和古典主義時期的音樂，其音樂節(jié)奏與媽媽的心跳旋律接近，對胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用。