準(zhǔn)媽媽懷上寶寶以后，往往皮膚變得干燥、粗糙甚至脫皮，很多準(zhǔn)媽媽都被這些問題困擾。那么，孕期怎樣處理才能有健康的肌膚呢？下面將具體介紹孕期皮膚護(hù)理。

孕期皮膚護(hù)理：

一、孕期保養(yǎng)皮膚安全是關(guān)鍵。

嚴(yán)格上不能使用的護(hù)膚品有：美白產(chǎn)物、含維A酸的產(chǎn)物、精油或富含精油的產(chǎn)物、指甲油、彩妝品、染發(fā)劑、燙發(fā)水。我自認(rèn)人不好使用的產(chǎn)品有：煥膚類、去痘類、強(qiáng)力抗衰老類，這些種類的產(chǎn)品成份比較復(fù)雜，并且國內(nèi)許多商品都不會(huì)標(biāo)明成分和含量。

二、孕期主要用保濕類為主的護(hù)膚品。

除此以外，平常能夠用一些天然的東西做面膜，比較常用的有水果、蜂蜜、橄欖油等。不要太介意孕期皮膚呈現(xiàn)的種種問題，不要急于去處理它們，因?yàn)檫@是孕期荷爾蒙分泌的結(jié)果等寶寶生了，全部就會(huì)康復(fù)正常了。

三、防止妊娠紋。

每次沖浴過后，可以用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品全身輕輕按摩，這樣可以增強(qiáng)皮膚的彈性。妊娠紋還跟個(gè)人的體質(zhì)，遺傳因素有關(guān)，如果自己的媽媽不長的話，自己長的機(jī)率就會(huì)小一些。當(dāng)然，在孕期要避免大吃大喝，以防體重增長過快，這樣也容易長妊娠紋。

孕期皮膚護(hù)理很重要，但是有些化妝品可不能亂使用：

第一，染發(fā)劑：據(jù)國外醫(yī)學(xué)專家調(diào)查，染發(fā)劑不僅會(huì)引起皮膚癌，而且還會(huì)引起乳腺癌，導(dǎo)致胎兒畸形。所以孕媽媽不宜使用染發(fā)劑。同樣的，發(fā)膠也不可以使用了。

第二，冷燙精：孕媽媽懷孕后，不便頭發(fā)非常脆弱，而具極易脫落。若是再用化學(xué)冷燙精燙發(fā)，更會(huì)加劇頭發(fā)脫落。此外，化學(xué)冷燙精還會(huì)影響孕媽媽體內(nèi)胎兒的正常生長發(fā)育，少數(shù)孕媽媽還會(huì)對(duì)其產(chǎn)生過敏反應(yīng)。因此，孕媽媽也不宜便用化學(xué)冷燙精。

第三，口紅：口紅的主要成分之一羊毛脂，會(huì)吸附空氣中各種對(duì)人體有害的重金屬微量元素以及大腸桿菌等病菌，孕媽媽涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質(zhì)就容易被吸附在嘴唇上，隨著唾液分侵入體內(nèi)，使孕媽媽腹中的寶寶受到危害。

第四，指甲油：市場上銷售的指甲油大多是以硝化纖維為基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化學(xué)溶劑和增塑及各色湯料制成，這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體有一定的毒害作用。孕媽媽在用手吃東西時(shí)，這些毒素很容易隨食物進(jìn)入體內(nèi)，危害寶寶健康。

孕婦美容操也能輕松美容

1、孕婦臉部操

①將潤膚乳均勻涂在下顎、前額和臉頰上，用5個(gè)手指從嘴角初向上至鼻翼處，再至眼窩劃弧線向臉頰按摩，最后回到下顎。孕婦要重復(fù)按摩動(dòng)作直到潤膚乳被全部吸收；

②手指自下巴向臉頰上面做推拿動(dòng)作，一直推到耳垂部停止，重復(fù)5—6次。

③手指從唇角出發(fā)，向耳根部做推拿動(dòng)作，重復(fù)5—6次。

④手指放在前額中部，向上推至發(fā)髻處，然后沿發(fā)髻向兩側(cè)太陽穴按摩，重復(fù)6次。

注意：

①孕婦如果希望取得不錯(cuò)的效果，在按摩前，最好在面部涂抹一些按摩霜。專用的按摩霜可以吸收按摩時(shí)因摩擦產(chǎn)生的熱量，既發(fā)揮按摩的功效，又避免了摩擦對(duì)皮膚可能產(chǎn)生的傷害。

②孕婦按摩速度可以以自己的心跳為準(zhǔn)，與它保持一致；按摩時(shí)，動(dòng)作不要太重，輕柔的力度才能產(chǎn)生理想的效果。

2、孕婦護(hù)眼操

①用無名指取綠豆粒大小眼霜，在上眼簾和下眼瞼部位各點(diǎn)上兩點(diǎn)，上下打圈抹勻。

②從眼角處開始，使用無名指指腹順著從里到外的順序打圈到眼尾，上下分別進(jìn)行。

③從眼角處開始，使用無名指指腹順著從里到外的順序滑拉到眼尾，并在眼尾輕輕按壓。