琳琳今天上小學(xué)一年級了，她從小就是個內(nèi)向害羞的小女孩，以前爸爸媽媽帶她去走親訪友時，她總是害羞地躲在爸爸媽媽的后面不敢叫人。上學(xué)后，她總覺得自己不是學(xué)習(xí)的料，樣樣比不上別人，平時，她在班上不敢大聲說話，老師點名回答問題時，即便她自己會的也不敢大膽地站起來回答，被老師點名回答后，也是聲音小得像蚊子一樣嗡嗡聲。她在家里也總是埋怨父母，怪父母把自己生得丑。她想和其他同學(xué)玩，卻總覺得別人會嫌棄自己，而不敢和別人交往。

在我們周圍，有些孩子無論去到哪里總是表現(xiàn)得大方出眾，甚是討人喜歡，而有些孩子卻害羞膽怯，一走出家門就害羞地躲在爸爸媽媽的衣角后，膽怯得不敢跟人打招呼或是不敢跟其他小朋友玩耍。小孩子尤其是小女孩略有些害羞還算是正常的現(xiàn)象，但如果太過于怕羞如不敢在他人面前說話、不愿拋頭露面、不敢接觸生人等，有些嚴重的甚至在人前時會緊張到出現(xiàn)氣短、心跳、出汗、頭暈、嘔吐、腹瀉等生理上的不適應(yīng)，那么，則是不正常了，這可能是內(nèi)心深處隱藏的自卑感作怪，是缺乏自信的表現(xiàn)。缺乏自信，對孩子的健康成長來說是非常不利的，這些孩子在長大后因為害怕與人交往，不擅長處理人際關(guān)系等，而容易影響生活和工作，而且缺乏自信的人，以后在事業(yè)上往往也是相對缺乏競爭力的。

一般來說，孩子性格的形成，跟成長環(huán)境是有很大關(guān)系的。據(jù)有相關(guān)報道，一個人的健康心理，主要取決于7歲前的生長環(huán)境、教育水平和心理經(jīng)歷及情感體驗，成年之后的心理問題和心理疾病，幾乎很多都是跟7歲前的不良心理影響或心理傷害造成的陰影有著密切的關(guān)聯(lián)。甚至還有研究發(fā)現(xiàn)，7歲前小孩的心理健康水平，尤其是3歲前小孩的心理健康水平，幾乎影響著一個人終生的心理健康水平。

孩子羞怯、膽小的原因有哪些呢？

那些羞怯、膽小、內(nèi)向的孩子，可能跟以下兩個方面的原因有關(guān)：

1、家庭教育過于嚴格，孩子長期壓抑在這種緊張的家庭環(huán)境中，在各種壓力下孩子容易變得敏感、焦慮，甚至恐懼，慢慢地就變得內(nèi)向、害羞、膽小了；

2、長輩不恰當(dāng)?shù)慕逃绞剑缬行┘议L對孩子所完成的事，從不加以表揚，甚至在孩子完成的結(jié)果不能達到自己心目中的要求時，就會暴跳如雷地把孩子罵一頓，或總是將別人家孩子的優(yōu)點拿來跟自己家孩子的缺點進行對比，這也容易讓孩子變得自卑起來，總是認為自己比別人差。

那么，在孩子性格形成的關(guān)鍵期，家長應(yīng)該如何去培養(yǎng)一個自信的寶寶，如何幫他們擺脫這種內(nèi)向、羞怯的不自信心理呢？

和孩子聊天是避免自卑的方法

父母的話要簡短、扼要。注意留給孩子說話的機會，保持對話的形式，防止一方獨白。

與孩子是談話而不是訓(xùn)話，不要輕易打斷孩子的話。在談話中始終保持一種友好、尊重的聲調(diào)。

要肯于向孩子表露自己。越對向孩子表露你內(nèi)心的想法、甚至弱點，孩子也越會向你暴露他的內(nèi)心世界。這樣可以增加溝通。

要活躍。充滿情感色彩、擅于用表情和手示，防止死板和沉悶單調(diào)的聲音。

談話時也需要一點幽默感。這樣除顯得輕松愉快外，還體現(xiàn)平等和民主，使孩子感到與家長談話是一種享受和學(xué)習(xí)。

選擇適當(dāng)?shù)臅r間。要選擇雙方都有談話欲望，并且心情也都較好的時候，這樣談話精神集中，容易收到預(yù)期的效果。