孩子小時候，自控能力差，總會有各種小毛病，比如：吃手指、咬東西、吐舌頭等等，家長可不能小看這些壞習慣，這些都會影響孩子的牙齒健康。那么，孩子的哪些習慣比較傷牙？

1、吃手指。孩子愛吃手，在嬰兒期屬于一種正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長會逐漸消失。嬰兒3個月以后，就應該慢慢糾正這個習慣。如果孩子到了3歲以后還有吮指現(xiàn)象，就會影響到牙齒健康。因為吮指時，拇指放在正在萌出的上下前牙處，容易形成開合（上下牙咬不上）。如果手指長時間頂在上牙床的骨骼上，還會出現(xiàn)反合（俗稱“地包天”）或上頜前突。

2、咬東西。一些孩子喜歡咬繩子、咬鉛筆、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等，咬這些物體時一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

3、用手摸牙。孩子在長牙或換牙時，會有癢或疼痛的感覺，常會用手去摸牙齒及牙齦，這樣易造成牙齒移位、牙頜畸形，以及創(chuàng)口的感染。

4、托腮。有的孩子喜歡用手托著一邊的腮部，或者習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，這些習慣對于孩子頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。

5、咬唇。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會變得厚而短，呈張開狀態(tài)，牙齒外露，呈“鳥嘴狀”。

不好的習慣對孩子牙齒的傷害比較大，家長在平時要注意保護好孩子的牙齒。那么，如何保護孩子的牙齒？

要維護新生兒的牙齒健康，首先要講究科學的喂養(yǎng)方法。在喂代乳品時不要放糖太多，喂食時應讓小兒坐立，而不要躺著喂。奶瓶嘴應放在小兒上下牙之間，減少食物直接與牙齒接觸的時間。喂食后應給小兒清洗口腔，去除食物殘渣和乳凝塊，以防被細菌發(fā)酵破壞牙齒。其次還要講究喂食時間，一般在小兒睡醒后為好，不要睡前喂食，以免喂食后小兒很快進入睡眠狀態(tài)，唾液分泌減少或停止，牙齒得不到清潔，易發(fā)生“奶瓶齲”。

1、加強乳牙、恒牙齲齒的防治

兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，特別重要。經(jīng)常聽到有的家長說：“ 乳牙早晚要替換，何必去治它呢。”這其實是一種誤解。對即將替換的乳牙可以這樣對待，但對不到替牙期的乳牙，這種做法是不對的。乳牙缺失對兒童的消化系統(tǒng)、正確發(fā)音都有重要影響，應及時治療。應用窩溝封閉劑防齲。6歲涂布第一恒磨牙，1 1 ～ 1 4 歲涂布第二恒磨牙在牙醫(yī)的指導下，選擇合適的應用氟化物防齲的方法。

2、學會正確的刷牙方法

選用保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，飯后漱口，從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。早期預防牙頜畸形的發(fā)生。及時對已發(fā)生的畸形進行早期治療，阻斷其發(fā)展，或通過早期控制，引導牙頜面良性發(fā)育，從而保障兒童口頜、顱面及身心的健康成長。