寶寶在生病的時(shí)候，有時(shí)會(huì)伴有身體某個(gè)部位的疼痛，但因?yàn)閷殞毺?，無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)或表達(dá)不清，媽媽難以知道具體的疼痛部位。那么寶寶都有哪些常見(jiàn)的痛呢？

常見(jiàn)痛1：肚子痛

消化不良：寶寶吃撐了或吃得過(guò)于油膩，就會(huì)出現(xiàn)消化不良。腹痛主要表現(xiàn)為脹痛，肚子像個(gè)小鼓，拍一拍“砰砰”響，疼痛的程度比較輕，寶寶會(huì)比較“賴”，不愛(ài)笑、不愛(ài)玩兒。

腹部受涼：如果寶寶吃多了涼東西或睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好小肚子，也會(huì)肚子痛。疼痛的程度稍重一些，寶寶會(huì)哭鬧。媽媽還能聽(tīng)到寶寶肚子里“咕嚕咕?！表?，大便很稀。一般排便后腹痛可以緩解，不再肚子痛。

腸絞痛：多發(fā)生于6個(gè)月以內(nèi)的小寶寶，可以反復(fù)發(fā)作。這種疼痛非常劇烈，寶寶哭得特別厲害，甚至有出冷汗、面色發(fā)白的表現(xiàn)。腸絞痛多發(fā)生在吃奶以后，按摩腹部及俯臥位能緩解疼痛。

腸道感染：當(dāng)寶寶受到細(xì)菌、病毒等感染，發(fā)生腸炎、痢疾時(shí)，都會(huì)有腹痛，伴有腹瀉、嘔吐、發(fā)燒等。這種腹痛常為陣發(fā)性的，所以寶寶的哭鬧也是一陣一陣的。排便后腹痛可以暫時(shí)緩解，但過(guò)一段時(shí)間還會(huì)痛。

腸套疊：這是一種寶寶常見(jiàn)的急腹癥，由于一段腸管套入與其相連的腸腔內(nèi)，造成腸梗阻，腹痛非常劇烈。這種腹痛也是陣發(fā)性的，隔一段時(shí)間疼一次，寶寶哭鬧一陣停一陣。最明顯的特點(diǎn)是腹痛越來(lái)越嚴(yán)重，間隔時(shí)間越來(lái)越短，寶寶的精神狀態(tài)越來(lái)越差，常伴有巧克力醬樣的血便。

常見(jiàn)痛2：耳朵痛

中耳炎：最容易發(fā)生在感冒以后，寶寶會(huì)有耳痛，除了哭鬧，表現(xiàn)出用手抓耳朵或在枕頭上摩擦一側(cè)耳朵。媽媽還能發(fā)現(xiàn)有分泌物從寶寶的耳朵流出來(lái)，對(duì)聲音的反應(yīng)不如以前靈敏。

常見(jiàn)痛3：嘴痛

口腔潰瘍：受到某些病毒的感染，如單純皰疹病毒、柯薩奇病毒等，寶寶會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。大家熟知的手足口病就是柯薩奇病毒感染引起的，寶寶口腔黏膜會(huì)出現(xiàn)多處潰瘍。此外，B族維生素缺乏、口腔黏膜燙傷或咬傷及藥物過(guò)敏，也能引起口腔潰瘍。寶寶會(huì)感覺(jué)口腔內(nèi)疼痛，尤其是進(jìn)食的時(shí)候。因此，表現(xiàn)為寶寶拒絕吃東西。媽媽能觀察到寶寶有進(jìn)食的欲望，但是一旦吃東西又會(huì)馬上停止，并大哭起來(lái)。

口角炎：俗稱“爛嘴角”，是寶寶體內(nèi)缺乏B族維生素、維生素C、微量元素鋅引起的。媽媽能看到寶寶的嘴角發(fā)紅，有水皰及白色的糜爛面。這種口角的疼痛在寶寶張口說(shuō)話、進(jìn)食時(shí)尤其明顯。有時(shí)糜爛面已經(jīng)結(jié)痂，在張口時(shí)會(huì)裂開(kāi)，引起出血和劇烈的疼痛，寶寶會(huì)突然大哭起來(lái)。所以，為了避免疼痛，寶寶拒絕張口，不愛(ài)說(shuō)話、不愛(ài)吃東西。

常見(jiàn)痛4：肢體痛

外傷引起的關(guān)節(jié)扭傷、脫臼、骨折：寶寶在外力作用下，可能造成肢體損傷，都會(huì)引起劇烈疼痛。如果受傷的過(guò)程媽媽沒(méi)有看到，就要通過(guò)寶寶的一些表現(xiàn)了解他是否有肢體疼痛。比如某個(gè)部位寶寶突然拒絕別人碰、拒絕活動(dòng)某個(gè)關(guān)節(jié)，如果強(qiáng)行觸碰或活動(dòng)，寶寶大哭不止。另外，肢體某個(gè)部位出現(xiàn)腫脹、不正常的彎曲或活動(dòng)異常，也常常出現(xiàn)在扭傷、脫臼、骨折后。

導(dǎo)致寶寶疼痛的原因有很多，家長(zhǎng)要提升寶寶身體的抵抗力。那么，如何提高寶寶身體的抵抗力？

（1）多喝水

多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn)，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。上學(xué)、外出時(shí)讓孩子背著水壺，車上隨時(shí)放一瓶水，讓喝水成為一個(gè)好習(xí)慣。

（2）不必過(guò)于干凈

免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病原形成免疫記憶，萬(wàn)一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太干凈，孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)透過(guò)感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過(guò)敏和自體免疫失調(diào)。

世界衛(wèi)生組織（WHO）曾警告，抗菌清潔用品會(huì)使微生物抗藥性問(wèn)題更嚴(yán)重，而美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)也呼吁大眾避免使用含抗菌成分的清潔用品，因這些產(chǎn)品可能是抗藥性微生物的來(lái)源，只要使用一般肥皂和水就可達(dá)到清潔的效果。

雖然太抗菌、干凈無(wú)益于健康，但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其在上廁所后把手洗干凈。

（3）足夠的睡眠

睡眠不良會(huì)讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對(duì)付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少，生病的幾率隨之增加。專家建議成長(zhǎng)中的孩子每天需要8～10小時(shí)的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。

（4）和孩子討論身體自我治療的能力

讓孩子了解身體具備的自愈力，當(dāng)孩子感冒或擦傷，一起留意他復(fù)原的速度，如此孩子將學(xué)會(huì)相信自己的身體本能，不致過(guò)于依賴藥物。一項(xiàng)研究指出，慢性病童的父母如果經(jīng)常和孩子討論疾病，強(qiáng)調(diào)他們的虛弱，將會(huì)讓他們更焦慮不安。

抵抗力差吃什么：

1、給寶寶多吃含鈣的食物

在飲食上，家長(zhǎng)們應(yīng)給寶寶多選用豆制品、骨頭湯、魚(yú)蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物，這些食物都富含鈣物質(zhì)，可以提高寶寶的免疫力。此外，為了保證鈣營(yíng)養(yǎng)的吸收，媽媽們就可以讓寶寶多去戶外曬太陽(yáng)外和給寶寶多提供含維生素D較豐富的飲食。

2、給寶寶多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

富含蛋白質(zhì)的食物有：大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚(yú)蝦、雞肉、牛肉、奶制品及豆制品等，蛋、肉、魚(yú)盡量不要用油炸，米不要淘洗得遍數(shù)過(guò)多，也不宜放在熱水中浸泡。

3、給寶寶多吃滋補(bǔ)佳品

為了提高寶寶的免疫力，可以給寶寶多食用“藥食同源”的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)素，又都味甘性平，只要適量進(jìn)食，不失為寶寶強(qiáng)身壯體的天然食物滋補(bǔ)佳品，可提高身體的免疫力。

4、提供必需的脂肪

腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，缺乏將會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育，由于身體不能自行合成，所以應(yīng)注意從食物中攝取，給寶寶做菜時(shí)盡量采用植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚(yú)頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。