孩子咳嗽在日常生活中比較常見，一旦家里寶貝生病了，家長一定心急如焚，處理不當(dāng)往往會讓寶寶病情加重，導(dǎo)致孩子咳嗽反反復(fù)復(fù)。廣州中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)館李姝淳主任介紹，孩子咳嗽發(fā)作時(shí)主要是針對其成因?qū)ΠY治療，恢復(fù)期孩子虛多邪少，病情極易反復(fù)。所以對于咳嗽的孩子需要注重身體調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)脾胃的功能，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

咳嗽孩子在日常生活中怎樣護(hù)理？專家建議家長日常生活可以這樣做：

1、鼓勵孩子多參加戶外活動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，需要注意的是在晴天或天清氣朗的天氣才適合孩子做戶外運(yùn)動，遇到霧霾天孩子最好還是不要外出了；

2、保證孩子充足睡眠，身體疲勞會導(dǎo)致孩子免疫力下降，容易感冒；

3、衣著要適宜，保暖要合適，不要衣著過多，孩子出汗了要及時(shí)擦干，注意不要在滿頭大汗的時(shí)候進(jìn)入冷的環(huán)境，洗澡的時(shí)候也要留意別受涼；

4、孩子過敏性咳嗽需要避免接觸過敏物質(zhì)，如塵螨、花粉、油漆等。很多家長比較粗心，對孩子的過敏性咳嗽找不到過敏源，雖然醫(yī)院也有孩子過敏源的相關(guān)測試，但李姝淳主任表示，這并不是避免孩子過敏性咳嗽最好的方法，也并不是所有過敏源都能查出來，還是需要家長在日常生活中多留意；

5、流感風(fēng)行的時(shí)期，盡量避免往人多的地方去，加強(qiáng)個人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染；

6、合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意蛋白質(zhì)的供給，如瘦肉、魚類、豆類、雞蛋，還要多吃蔬菜等富含維生素的食品；

7、日常生活中還可以給孩子進(jìn)行一些穴位的按摩。

指導(dǎo)專家：廣州中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)館李姝淳主任

家庭醫(yī)生在線（m.newhope123.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238