碘缺乏對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)就可能是手腳無(wú)力或者是怕冷等等，但是對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，碘缺乏是非常嚴(yán)重的，比如一些小孩碘缺乏的話是很有可能會(huì)造成癡呆或者是呆小的嚴(yán)重后果的，那么，碘缺乏要怎么來(lái)預(yù)防呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下。

預(yù)防兒童碘缺乏的方法：

一、長(zhǎng)期性原則。人體對(duì)碘的儲(chǔ)存能力很差，甲狀腺中貯存的碘僅夠用2～3個(gè)月。人體碘缺乏2個(gè)月左右就可出現(xiàn)甲狀腺腫。因此每天都要補(bǔ)碘，才能確保病區(qū)人群的健康。

二、生活化原則。由于補(bǔ)碘是長(zhǎng)期的要求，因此補(bǔ)碘也應(yīng)考慮生活化措施，最好讓人們每天在不知不覺(jué)中都補(bǔ)充了碘。食鹽是補(bǔ)碘最好的載體。人們?nèi)粘Ｉ铍x不開(kāi)食鹽，所以食鹽加碘防治碘缺乏病是全世界都采用的最普通、最積極、最利于推廣的補(bǔ)碘干預(yù)措施。

三、全民性原則。由缺碘引起的地方性甲狀腺腫和地方性克汀病是人們最容易得的碘缺乏病。實(shí)際上病區(qū)的所有人都是程度不同的碘缺乏的受害者、調(diào)查發(fā)現(xiàn)，病區(qū)的“正?！比耍M管甲狀腺不大，但攝碘率、激素水平已發(fā)生改變，因此補(bǔ)充碘應(yīng)是對(duì)病區(qū)全體人民的防治措施。

小兒碘缺乏病一旦出現(xiàn)，其在早期階段會(huì)有以下癥狀表現(xiàn)出來(lái)：

（1）神經(jīng)型：智力呈中度及重度減退，甲狀腺輕度腫大，身高可正常，表情淡漠，聾啞，多有精神缺陷，眼多斜視，痙攣或癱瘓，膝關(guān)節(jié)屈曲，膝反射亢進(jìn)，可出現(xiàn)病理反射，甲狀腺功能正?；蜉p度低下。

（2）黏液性水腫型：輕度智力低下，有的能說(shuō)話，侏儒狀態(tài)明顯，生長(zhǎng)發(fā)育和性發(fā)育落后，有甲狀腺腫大和嚴(yán)重的甲狀腺功能低下表現(xiàn)，有典型的面容，便秘及黏液性水腫較突出，某些病人呈家族性發(fā)病。

（3）混合型：其臨床表現(xiàn)兩者均有。兩種類型地方性甲狀腺功能減退癥的臨床表現(xiàn)的比較。

在兒童患上碘缺乏病后，可采取以下方法進(jìn)行治療：

補(bǔ)碘，把碘混合在鹽中不會(huì)改變鹽原有的顏色、味道，碘鹽與非碘鹽沒(méi)有任何外觀上的區(qū)別，這種補(bǔ)碘辦法易于推廣，也容易長(zhǎng)期堅(jiān)持，是非常有效的方法。

碘鹽不僅是我們中國(guó)，同時(shí)也是世界各國(guó)防治碘缺乏病最重要和最基本的手段。用食鹽加碘的方法防治碘缺乏病是從本世紀(jì)初開(kāi)始的，瑞士、美國(guó)、奧地利等國(guó)家是最早推廣碘鹽的國(guó)家。加拿大等國(guó)很早就要求生產(chǎn)廠家必須對(duì)所有食鹽全部加碘，印度、美洲國(guó)家正在逐步實(shí)施類似的食鹽加碘計(jì)劃。截止到1995年底，世界上已有82個(gè)國(guó)家承諾實(shí)施食鹽加碘。