小夢(mèng)今年8歲，體弱多病，常常感冒。媽媽聽說蜂蜜可以預(yù)防感冒和增強(qiáng)免疫力后，讓小夢(mèng)天天早上都喝蜂蜜水。后來又聽說在蜂蜜中加入一點(diǎn)蜂皇漿對(duì)體質(zhì)的改善更有效，于是專門托老鄉(xiāng)買了天然的蜂皇漿兌在一起給小夢(mèng)喝。最近，小夢(mèng)的乳房居然發(fā)育起來，碰觸還有輕微疼痛。到醫(yī)院檢查，小夢(mèng)被診斷為性早熟，醫(yī)生告知這可能與小夢(mèng)天天食用蜂皇漿有關(guān)。

據(jù)武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院營養(yǎng)科主任曾晶介紹，兒童性早熟主要是體內(nèi)雌激素增多導(dǎo)致的，而這些雌激素主要存在于蜂皇漿、含雙酚A的塑料制品和成人的抗衰老化妝品中。

曾晶提醒家長，18歲甚至25歲以下的青少年都不宜隨便食用蜂皇漿，含有蜂皇漿的蜂蜜也應(yīng)慎食。如果是兒童要吃蜂蜜，最好選擇精心提取過的兒童蜂蜜。平時(shí)給孩子喝水的水壺和奶瓶，以及吃飯用的塑料容器如果含有雙酚A這一成分，要避免使用。注意，兒童生活用品最好使用無纖玻璃用具。此外，成人的潤滑、嫩膚等抗衰老化妝品也會(huì)含雌激素，要避免讓孩子碰觸和使用。

值得家長注意的還有，晚上不宜給孩子留盞小夜燈。曾晶解釋稱，人腦內(nèi)有一紅褐色豆?fàn)钚◇w名為松果體，主導(dǎo)著體內(nèi)褪黑激素的分泌。松果體能感受光的信號(hào)并作出反應(yīng)，一旦有光刺激，松果體激素的分泌就會(huì)受到影響，從而會(huì)影響人類的睡眠與覺醒、月經(jīng)周期的排卵和青春期的到來，促進(jìn)兒童性早熟。

另外，性早熟的兒童多數(shù)肥胖，肥胖同樣是兒童雌激素增多的主要原因。因此，家長要監(jiān)控好兒童的體重，讓兒童少吃洋快餐、冰激凌、炸雞等高脂高糖食品，并讓兒童多進(jìn)行戶外活動(dòng)。

如何避免性早熟？

夜間別留小夜燈

小夜燈會(huì)產(chǎn)生光刺激，影響松果體激素分泌，從而促進(jìn)兒童性早熟。

少吃蜂皇漿吃兒童蜂蜜

少讓兒童食用蜂皇漿，慎食含有蜂皇漿的蜂蜜，最好選擇精心提取過的兒童蜂蜜。

不用含雙酚A的塑料容器

平時(shí)給孩子喝水的水壺和奶瓶，以及吃飯用的塑料容器，如果含有雙酚A這一成分，要避免使用。兒童生活用品最好使用無纖玻璃用具。

避免誤用成人化妝品

成人的潤滑、嫩膚等抗衰老化妝品也會(huì)含雌激素，要避免讓孩子碰觸和使用。

少吃炸雞等高脂高糖食品

肥胖是兒童雌激素增多的主要原因。家長要監(jiān)控好兒童的體重，讓兒童少吃洋快餐、冰激凌、炸雞等高脂高糖食品，并讓兒童多進(jìn)行戶外活動(dòng)。

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