當判斷寶寶是否患有缺鐵性貧血，不能用統一的界限。這是因為寶寶的生長發(fā)育過程有不同。在不同年齡階段有不同界限，尤其是0-6個月這個年齡段，個體發(fā)展快、差異大，因此，如果發(fā)現寶寶是否有以下癥狀，就要及時到醫(yī)院檢查是否是缺鐵性貧血。那么，寶寶缺鐵性貧血的癥狀有哪些？

癥狀一：消化系統

如果寶寶出現食欲減退的癥狀，或出現異食癖，經常嘔吐、腹瀉，口腔炎、舌炎或舌乳頭萎縮的情況，嚴重時，還出現萎縮性胃炎或吸收不良綜合征等，就有可能是消化系統出了問題。

癥狀二：心血管系統

如果寶寶出現心率增快的癥狀，嚴重時，還會出現心臟擴大、心衰等癥狀。

癥狀三：神經系統

如果寶寶常常是煩躁不安或萎靡不振，還出現精神不集中、記憶力減退的癥狀，智力多低于同齡兒，那么，就是神經系統出現了問題。

癥狀四：一般表現

寶寶出現皮膚黏膜蒼白，如唇、口腔黏膜、甲床明顯等，還出現易疲乏，不愛活動的情況。如果年紀大點的寶寶就會說有頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴等癥狀。

癥狀五：免疫功能降低

如果寶寶是易感染各種如流感、手足口等流行性疾病，就可能是寶寶免疫功能降低。

癥狀六：上皮組織異常

如果寶寶指甲是菲薄、脆弱、扁平、匙狀甲，還出現頭發(fā)細黃，無光澤的情況。

癥狀七：其他癥狀

如果寶寶是嚴重貧血時，會出現髓外造血的，一些患兒可出現肝、脾、淋巴結輕度腫大的情況。

寶寶缺鐵性貧血的癥狀還是比較多的，可以采取食療的方法進行改善。那么，寶寶缺鐵性貧血吃什么？

1、脾虛氣弱型表現為面色發(fā)白，唇舌色淡；疲乏無力，食欲不振，大便塘軟，脈虛而軟。常用方藥有炙黃芪、黨參、當歸、炒白術、茯苓、陳皮等。

2、心血虧虛型表現為面色蒼白，倦怠無力，皮膚干燥，心謊氣短，睡眠不實，舌淡脈細。常用方藥有當歸、熟地、川芎、白芍、黨參、丹參、酸棗仁、龍眼肉等。

3、氣血兩虛型表現為上述兩型癥狀相兼。常用方藥有黃芪、黨參、白術、茯苓、當歸、熟地、川芎、雞血藤、阿膠、陳皮、炙甘草。

4、肝腎不足型多見貧血時間較長，影響患兒生長發(fā)育，其表情呆滯、智力低下，手足顫動，頭暈目眩，雙目干澀，舌淡脈弦細。常用藥物有龜板、白芍、阿膠、制首烏、熟地，當歸、懷牛膝、枸杞子，紫河車粉（吞服）。

飲食療法是缺鐵性貧血綜合治療的重要組成部分。對輕癥患兒單用食療即可治，對重癥患兒采用食療既可加速康復，又能減少藥物治療的副作用。且所選食物大多味美可口，便于食用，易為患兒接受。

食物：

動物肝臟：肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。

各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃。

雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)素，所以不失為一種較好的補鐵食品。

動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，對于預防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價廉方便的食品。

黃豆及其制品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，遠較米、面中的鐵吸收率高。

芝麻醬：芝麻醬富含各種營養(yǎng)素，是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在嬰幼兒食品中，深受孩子歡迎。

綠葉蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。

木耳和蘑菇：鐵的含量很高，尤其是木耳，自古以來，人們就把它作為補血佳品，此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。