通常孩子對(duì)于食物是沒(méi)有辨別能力的，越小的孩子越是什么都吃，如果吃錯(cuò)了重者中毒，輕者不利于健康。而兒童多動(dòng)癥的患者也是需要格外注意其的飲食，有些食物是不適合孩子吃的，今天就來(lái)為大家介紹一下兒童多動(dòng)癥的飲食禁忌。

小兒多動(dòng)癥的飲食

有害的：

1。不吃含水楊酸鹽類多的食物。有些食物，如番茄、蘋(píng)果、橘子和杏子等。

2。限用某些調(diào)味品。不要在多動(dòng)癥患兒的飲食中加胡椒油等調(diào)味品和用酒石黃著色的食物等。

3。不吃含酷氨酸食品。不要給多動(dòng)癥患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點(diǎn)以及乳類、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

4。不使用含鉛的食器。不要給小兒多動(dòng)癥患兒使用含鉛的食器，不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物，如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、爆米花，在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。

有利的：

1。在進(jìn)食質(zhì)量上可多吃些含蛋白質(zhì)維生素及卵磷質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，象牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉、動(dòng)物肝臟、心臟等。還可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因?yàn)檫@些食品不僅能促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，增強(qiáng)細(xì)胞功能，更重要的是能改善孩子的神經(jīng)傳遞信息，從而減輕“多動(dòng)癥”。

2。有條件的也可以讓孩子多食些海帶、魷魚(yú)、紫菜等海產(chǎn)品，對(duì)改善多動(dòng)癥也有幫助。

多動(dòng)癥的飲食：

患多動(dòng)癥的兒童，注意力不集中，缺乏耐心，情緒變化快，難以控制自己，脾氣暴躁，好做小動(dòng)作，常喜歡搞惡作劇，學(xué)習(xí)成績(jī)大多不良。而且兒童多動(dòng)癥與飲食有密切關(guān)系，多動(dòng)癥患兒多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，一些氨基酸攝入過(guò)多，或者是動(dòng)物蛋白攝入過(guò)多，影響其胃腸的消化功能，而且蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物，如尿素、氨對(duì)身體有毒，能引起孩子煩躁不安和好動(dòng)。因此兒童在飲食營(yíng)養(yǎng)上要注意調(diào)節(jié)。

多動(dòng)癥患兒飲食要多樣化，但在補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的時(shí)候都應(yīng)適可而止，要注意給他們經(jīng)常檢查身體，以便發(fā)生胃腸功能紊亂，進(jìn)而誘發(fā)小兒多動(dòng)癥。

魚(yú)類脂肪中含有大量的不飽和脂肪酸，對(duì)腦細(xì)胞的發(fā)育有重要的作用，而且還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力；肉類、果蔬、豆制品，是富含卵磷脂和維生素的食物，也可以改善記憶力；海帶、紫菜也有一定的鎮(zhèn)靜作用，適量的食用可以防止或減輕癥狀。

醫(yī)學(xué)研究表明食物中富含甲基水楊酸類較高的西紅柿、杏、橘等少食用，少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品和人工合成添加劑食品，這樣可使部分多動(dòng)癥患兒癥狀消失。

兒童正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的階段，如果不注意其的飲食，很不利于健康。而以上關(guān)于兒童多動(dòng)癥的飲食禁忌介紹是專為兒童多動(dòng)癥患者的家長(zhǎng)準(zhǔn)備的，家長(zhǎng)朋友們一定要引起注意?；忌狭藘和鄤?dòng)癥，立即去治療是最正確的，如果家長(zhǎng)總是刻意地逃避，就會(huì)給孩子的未來(lái)的成長(zhǎng)造成傷害。

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