不少的家長都會有這樣的疑惑，為什么自家小孩沒有吃糖的習慣，平常也督促孩子少吃糖，可還是長了蛀牙，這讓他們很是困惑和擔心。

如何發(fā)現(xiàn)寶寶已經形成齲齒

初期癥狀：牙齒的顏色本來應該是同個顏色，當表面開始有黑點或是脫鈣的白點出現(xiàn)，或是某處老是塞住食物，表示此處牙齒的琺瑯質已遭到破壞。

中期癥狀：齲齒若沒有加以控制及治療，會由琺瑯質慢慢延伸到牙本質，形成窩洞，此時對甜食及冷熱的刺激會很敏感，容易感到酸痛；或是食物一卡進牙縫，就覺得不舒服，但清掉后，不舒服就解除了。

晚期癥狀：不吃東西、沒有塞牙縫也會自然地痛起來，甚至晚上會痛得睡不著，代表已經連牙髓都受到影響。此時牙齦紅腫、易流血，有發(fā)炎或長膿包癥狀；若蛀到神經，就必須做根管治療。

怎樣預防長蛀牙

1、營養(yǎng)和飲食習慣

健康的飲食結構和良好的飲食習慣是口腔健康和全身健康的基礎，兒童應注意平衡膳食，不挑食，鼓勵孩子多吃纖維性食物，特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)又豐富的食物。這樣，不僅有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長發(fā)育，促使牙齒排列整齊，增強咀嚼功能。同時要注意限制攝入多鹽、高脂肪的食物和黏性大、清除慢、容易產酸的食物，如糖果和精制碳水化合物營養(yǎng)需要。不僅要從影響口腔健康出發(fā)，還要結合全身健康考慮，才能為家庭所接受，具有可行性。

2、家長幫助并監(jiān)督孩子刷牙

家庭保健對兒童口腔健康起著不容忽視的重要作用。由于兒童年紀小，注意力集中的時間短，父母應教會和幫助兒童刷牙?？蛇x用軟毛小頭的尼龍牙刷，易于清潔牙和按摩牙齦。2歲以后的兒童趨向于要自己刷牙，但這時兒童手的靈活性較差，需要父母時常幫助和指導。從3-4歲開始，兒童動手能力和四肢協(xié)調性明顯增強，家長和幼兒園老師可以教兒童自己用最簡單的“畫圈法”刷牙。此法要領是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈，每部位反復畫圈5次以上，前牙舌側需將牙刷豎放，牙齒的各個面均須刷到。家長應每日幫孩子刷牙一次（最好是晚上），直到上小學，這樣才能保證刷牙的效果。

6歲左右兒童的乳牙開始脫落，恒牙逐漸萌出，此時可能發(fā)生疼痛、牙齦水腫、不舒服等癥狀，應及時找醫(yī)生檢查處理。父母應繼續(xù)幫助兒童維持早期建立的口腔衛(wèi)生習慣，保護好新萌出的恒牙。

3、提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查

3-6歲是兒童齲病的高峰期。該階段牙弓開始發(fā)生變化，出現(xiàn)牙間隙，為換牙做準備，因此易造成食物嵌塞，引發(fā)鄰面齲。齲病早期治療時間短、痛苦小、效果好、花費少。所以提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查。醫(yī)生將提供有針對性的專業(yè)口腔健康指導，從而增強家長和孩子的口腔健康意識。

4、局部用氟預防乳牙齲病

氟是人體正常代謝和促進牙與骨正常生長發(fā)育必需的微量元素。適量補充氟是兒童時期非常重要的預防措施。大量研究證實了牙釉質形成和礦化時期補氟有良好的防齲效果。含氟牙膏具有肯定的預防齲病的作用。學齡前兒童一般都會漱口，并把口腔內的異物吐掉，故可用兒童含氟牙膏刷牙。每次用量控制在豌豆粒大小，并在家長或老師的監(jiān)督指導下應用，以防誤吞。切記不要給孩子使用成人牙膏。另外，可在醫(yī)院和幼兒園接受由專業(yè)人員實施的牙齒涂氟，預防齲病。