秋季早晚溫差加大，家長(zhǎng)很擔(dān)心孩子咳嗽，有的家長(zhǎng)一發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽，就馬上用藥止住，這樣做百害無(wú)一利。應(yīng)該先測(cè)體溫，并觀察病情。

咳嗽不是一種獨(dú)立的病，而是機(jī)體一種自我保護(hù)性的反射動(dòng)作。家長(zhǎng)應(yīng)該首先判斷孩子是否需要看大夫。對(duì)于經(jīng)?？人缘?，家長(zhǎng)也千萬(wàn)不要大意。咳嗽如果伴有呼吸困難，甚至影響睡眠、吃飯等，則有可能是大病，如急性喉炎、肺炎等，就要抓緊去看大夫。

如果一天偶爾咳嗽幾聲或者輕度咳嗽，要先試表測(cè)體溫，并且觀察病情。一般情況下，每30分鐘測(cè)量一次。體溫高的話，就要先用物理降溫的方法，用稀釋的酒精擦拭腋窩、大腿根、頸部，注意不要擦拭皮膚破損處。

還有一部分咳嗽是由于家長(zhǎng)照顧不周所致。風(fēng)熱咳嗽就是很典型的病例。

孩子從外面回來(lái)，不愛(ài)脫衣服，家長(zhǎng)不能過(guò)分遷就，要立即幫孩子擦汗、脫掉外衣，否則，形成不好的習(xí)慣，孩子就愿意在家穿外衣玩耍，被捂出咳嗽的不在少數(shù)。

此外，小孩子愛(ài)喝所謂的天然果汁飲料，這也會(huì)引發(fā)咳嗽。醫(yī)生都發(fā)現(xiàn)，愛(ài)喝果汁的孩子反而比愛(ài)吃水果的孩子容易咳嗽，孩子是熱性體質(zhì)，常喝果汁容易引發(fā)燥熱，建議家長(zhǎng)最好給孩子榨取新鮮的果汁喝。

健康小貼士：咳嗽時(shí)如何調(diào)飲食

家長(zhǎng)在孩子咳嗽期間，合理調(diào)理飲食，就可以收到事半功倍的效果。

首先，多喝白開水，滿足人體需要。

其次，飲食上要清淡有營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，如西紅柿等富含維生素A的食物，能幫助呼吸道黏膜盡快恢復(fù)。

少吃甜的或咸的食物。甜食易生痰，咸食則易誘發(fā)咳嗽使咳嗽加重。忌食刺激性的食物，含油脂多的炒花生、炒瓜子之類的零食也不要吃。