孩子感冒后最煩人的就是咳嗽了，咳嗽可以說是最頑固的，往往是感冒好了很久，但是咳嗽就是不斷根。秋冬季節(jié)是感冒咳嗽高發(fā)的時(shí)候，現(xiàn)在和大家一起來說說我的辦法。 感冒咳嗽的預(yù)防食療方 秋冬季首先要潤肺，潤肺的好東西有這些：蘿卜、青橄欖、梨。

蘿卜可以煮水讓寶寶當(dāng)開水喝，青橄欖也是很好的，泡在熱水中，就象泡茶葉一樣，讓寶寶喝或者是大人喝，喝上去有點(diǎn)清甜味道，回味很是不錯(cuò)的，一包可以泡很久喝的。梨一般大家都是知道的，不過這里要特別說的是主要清蒸梨就可以了，不用川貝也不要冰糖效果一樣很好的，我是一般隔天煮個(gè)梨給小語喝的，如果是咳嗽比較厲害的時(shí)候就每天喝。

聽聲診斷寶寶咳嗽 對(duì)癥施治 咳嗽時(shí)候爸爸媽媽最重要的是要聽聲音，咳嗽聽上去是有痰的聲音還是無痰的，如果是有痰的，那爸爸媽媽要多幫寶寶拍拍背，從上往下拍，幫助寶寶把痰咳出來，同時(shí)又可以緩解寶寶的咳嗽癥狀。另外請(qǐng)注意了如果連續(xù)咳嗽一周，爸爸媽媽還是要考慮用點(diǎn)消炎藥。

泡腳驅(qū)寒 根治感冒后頑固咳嗽 感冒后的咳嗽一般都是因?yàn)轶w內(nèi)寒氣沒有驅(qū)盡，在秋冬季的時(shí)候爸爸媽媽就可以開始每天晚上用熱水給寶寶泡腳驅(qū)寒氣，熱水要漫過腳踝，一般15分鐘左右，在咳嗽的時(shí)候要用生姜水煮開后泡效果更好。不過要提醒的是泡腳一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持一定有效果的。

捏脊 增強(qiáng)孩子的抵抗力 最后說點(diǎn)題外話，給寶寶增加抵抗力，捏脊是個(gè)好辦法，因?yàn)榧沽禾幯ㄎ蛔疃?，幫助孩子捏脊能夠增?qiáng)孩子的抵抗力，但是還是貴在堅(jiān)持哦！

說了那么多，爸爸媽媽一定以為我是什么中醫(yī)，其實(shí)我也只是因?yàn)榧矣袑氊惒怕奈虻竭@些的，有時(shí)候去中醫(yī)這里問問，回家給寶寶試試，覺得還是有效的就繼續(xù)使用，希望對(duì)大家有用呀。