前幾日，中關(guān)村二小校園霸凌事件刷爆朋友圈，這位被霸凌同學(xué)家長(zhǎng)在網(wǎng)上發(fā)文稱(chēng)，自己的兒子被同學(xué)用廁所的垃圾筐扣在頭上，導(dǎo)致目前孩子情緒極為不穩(wěn)定，而此前兒子曾長(zhǎng)期遭同伴同學(xué)欺凌，事件引起了媒體廣泛關(guān)注。隨著對(duì)霸凌問(wèn)題的研究逐漸深入并被廣為報(bào)道，霸凌對(duì)孩子的身體及心理健康所帶來(lái)的多重傷害被更深的揭露出來(lái)。被霸凌后，有的學(xué)生不想說(shuō)出來(lái)，有的非常緊張不敢再去上學(xué)，還有的甚至不知道自己正在遭受霸凌。他們可能對(duì)學(xué)校感到恐懼，失去學(xué)習(xí)興趣，成績(jī)下滑，學(xué)習(xí)無(wú)法專(zhuān)注；或者突然暴飲暴食，出現(xiàn)各種心理問(wèn)題……

當(dāng)孩子回家告訴父母：我在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)了。作為父母，保護(hù)孩子的第一責(zé)任人，正確的第一反應(yīng)是什么，又該如何保護(hù)自己的孩子呢？對(duì)此，武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院心理科主治醫(yī)師林穎在此給廣大家長(zhǎng)朋友們支招。

第一步，保持冷靜，耐心傾聽(tīng)孩子的感受。當(dāng)?shù)弥⒆釉馐芰税粤?，首先不要慌張，不要急于去找學(xué)?；蛘邔W(xué)生家長(zhǎng)“理論”，而是要耐心聽(tīng)聽(tīng)孩子委屈，了解這件事情帶給孩子的難過(guò)、無(wú)助甚至恐懼，不要否定這些感受，因?yàn)檫@些都是孩子很容易出現(xiàn)的常見(jiàn)情緒，允許孩子有表達(dá)和傾訴的空間，并陪伴孩子，讓其感受到此刻是安全的，父母在你身邊和你一起面對(duì)。我的一位中年來(lái)訪者，在講到自己小學(xué)被同學(xué)欺負(fù)的經(jīng)歷時(shí)，依然痛哭流涕：“我告訴了媽媽?zhuān)伤静宦?tīng)我講到底發(fā)生了什么，不了解我被同學(xué)當(dāng)眾侮辱時(shí)的羞恥，而是直接打斷我，告訴我同學(xué)之間沒(méi)有多大的問(wèn)題，讓我和同學(xué)搞好關(guān)系……”可見(jiàn)，父母的自以為是有可能讓原本受傷的孩子更加受到忽略，留下長(zhǎng)期的創(chuàng)傷。

第二步，可以短暫的讓孩子離開(kāi)不安全的環(huán)境，幫助孩子穩(wěn)定情緒。當(dāng)詢問(wèn)孩子還原事實(shí)的時(shí)候，孩子愿意談就談，不愿意就先暫時(shí)不談，當(dāng)什么時(shí)候想談了再繼續(xù)。有的家長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)孩子被霸凌后，十分焦慮和慌張，不停的詢問(wèn)，殊不知，這樣的急切會(huì)加重孩子的恐慌，而孩子在恐懼中一般是更不愿意回憶的。甚至有的孩子會(huì)認(rèn)為被欺凌是自己的錯(cuò)，不敢開(kāi)口。父母應(yīng)該等待孩子情緒穩(wěn)定下來(lái)之后再去談事發(fā)的過(guò)程。

第三步，等孩子情緒穩(wěn)定了，父母可以詢問(wèn)孩子：你覺(jué)得爸爸媽媽怎么做，才不會(huì)有這種經(jīng)歷？這一點(diǎn)也很重要。被霸凌的孩子常常覺(jué)得自己沒(méi)有力量或控制局面的能力。父母問(wèn)他“我要如何做”時(shí)，其實(shí)是給孩子機(jī)會(huì)，讓他認(rèn)識(shí)到：原來(lái)，有些事我可以自己做，我是有能力保護(hù)自己的，我可以做出一個(gè)決定。同時(shí)，這樣的做法，會(huì)更考慮到孩子的處境，而不僅僅從父母想保護(hù)孩子的角度出發(fā)，避免采取了不利于孩子繼續(xù)在學(xué)校生活的方式。如果孩子年幼，需要家長(zhǎng)決策如何與學(xué)校交涉時(shí)，可以告知孩子之所以這樣做的原因是為了保護(hù)和幫助他，為了讓孩子感受到自己是安全的。曾經(jīng)有一個(gè)初中生的孩子來(lái)心理咨詢，當(dāng)時(shí)被同學(xué)欺負(fù)后，父母為了替孩子出氣，保護(hù)孩子，跑到對(duì)方家里讓其當(dāng)著自己孩子面道歉，雖然看起來(lái)父母是做出了保護(hù)孩子的舉動(dòng)，但是這個(gè)孩子卻從此拒絕上學(xué)，因?yàn)楹ε禄匦：螅瑩?dān)心在沒(méi)有父母保護(hù)之下再次受到欺負(fù)。當(dāng)然，如果已經(jīng)出現(xiàn)涉及到孩子本身安全的時(shí)候，比如身體受傷，父母是可以報(bào)警的。

第四步，父母要教會(huì)孩子避免讓自己再次成為被霸凌的目標(biāo)。父母要鼓勵(lì)孩子多參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)或者多交朋友。當(dāng)孩子身邊很多朋友的支持，那些喜歡欺負(fù)他人的學(xué)生在看到孩子有很多朋友時(shí)，一般也不敢下手欺負(fù)。

此外，正確的兒童教育需要多方共同參與。被欺凌的孩子需要的是愛(ài)，而不是可憐，他的情緒需要得到正確的疏導(dǎo)，他的傷害需要用愛(ài)和請(qǐng)求寬恕來(lái)醫(yī)治，是來(lái)自老師，來(lái)自父母，來(lái)自欺凌他的同學(xué)，來(lái)自欺凌同學(xué)的父母。

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