秋天快到了，早晚溫差大，寶寶難以適應(yīng)溫度變化，容易感冒咳嗽等。對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)患病時(shí)通過(guò)飲食調(diào)理要比服藥更有益，下面就簡(jiǎn)單介紹一些治療寶寶風(fēng)寒咳嗽的偏方。

主要癥狀：發(fā)熱頭痛，鼻塞流清涕，寶寶會(huì)不停打噴嚏，吐白色稀薄痰，舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白；此時(shí)的寶寶通常食欲下降，無(wú)精神，嗜睡。

食療小方：

1、麻油姜末炒雞蛋

特點(diǎn)：味道偏淡，治咳效果好，當(dāng)晚即可見效。

做法：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻，不要放鹽。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

2、梨+花椒+冰糖

特點(diǎn)：會(huì)有點(diǎn)麻麻的花椒味，但淡第二天即可見效。

做法：梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。

3、烤橘子

特點(diǎn)：食材、做法簡(jiǎn)單，更適合孩子的口味。

做法：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。