秋季寶寶咳嗽該如何輕松治療？處在發(fā)育階段的小孩肌膚柔弱，抵抗外邪的能力較差，又不懂得照顧自己以適應(yīng)外界氣溫的變化，因此本來就容易被風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥所侵襲，引起外感咳嗽。同時(shí)，他們胃腸薄弱，易被乳食及生冷食品和油膩、煎炸的食物所傷，導(dǎo)致消化功能失調(diào)，內(nèi)生痰濁，阻塞氣道而引起咳嗽。得上咳嗽后，孩子的適應(yīng)能力低，免疫系統(tǒng)又沒建立好，如果不加以及時(shí)而正確的診治，讓其“纏綿”難去，就很容易使孩子落下呼吸系統(tǒng)疾病。

如何幫寶寶緩解咳嗽癥狀：

一、生活起居方面

1、及時(shí)增減衣被。秋季氣候晝夜溫差大，天氣變化快。媽媽應(yīng)根據(jù)當(dāng)天的氣溫給孩子增減衣服；孩子玩鬧出汗較多時(shí)，要及時(shí)擦汗及更換干爽衣服；晚上溫度低時(shí)，給孩子蓋好被子，避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

2、保持居室空氣新鮮。經(jīng)常開窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新，避免房間里充斥著油煙及煙味，因?yàn)闊煹奈兜罆?huì)刺激寶寶，引起或加重咳嗽。

3、加強(qiáng)寶寶的體育鍛煉。小嬰兒可以在媽媽的幫助下做嬰兒操，幼兒可以按著自身的愛好和性格特點(diǎn)多做跑跑、跳跳、拍球、騎車等運(yùn)動(dòng)來挑高自身抵抗力。

4、保證充足睡眠。睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

二、飲食方面

1、喝點(diǎn)秋梨膏。秋梨膏是以白梨為主要原料，配其他止咳、生津、潤(rùn)肺藥物，如甘草、枇杷、葛根、蘿卜、藕、姜汁、川貝、蜂蜜等中藥加工熬制而成的膏劑。對(duì)肺燥、大便秘燥等癥有較好治療作用。當(dāng)孩子頻頻咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)可將1勺秋梨膏調(diào)入白開水中，給孩子喝。

2、吃潤(rùn)肺食物。梨、銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤(rùn)肺作用，用這些食材煲湯是很好的潤(rùn)肺食療方。

3、少吃海鮮。在這個(gè)季節(jié)，最好給孩子少吃魚、蝦、蟹等海鮮類食物，因?yàn)樾任犊纱碳ず粑?，魚蝦則容易引起蛋白質(zhì)過敏，這些因素均可加重咳嗽。