什么季節(jié)坐月子最佳？

坐月子最佳季節(jié)是次年5月前后，即受孕時(shí)間約7月下旬到9月上旬近兩個(gè)月的時(shí)間。為什么這個(gè)時(shí)間段是最佳的懷孕季節(jié)呢？

分娩之時(shí)正是春末夏初，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚(yú)、蛋等副食品供應(yīng)也十分豐富，產(chǎn)婦食欲好，乳汁營(yíng)養(yǎng)也豐富，應(yīng)是“坐月子”的最佳季節(jié)。

為了生一個(gè)優(yōu)質(zhì)的寶寶，想懷孕的媽媽盡量在夏末秋初懷孕為好，有些不利用寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的季節(jié)盡量避免懷孕。

盡量避開(kāi)五六月份懷孕，因?yàn)閼言泻筇鞖鉂駸?，食欲本?lái)不旺盛，再加上妊娠反應(yīng)，使得營(yíng)養(yǎng)攝入不足，容易影響胎兒的發(fā)育。

盡量避開(kāi)10月懷孕，如果10月份懷孕，將在來(lái)年盛夏時(shí)節(jié)分娩。產(chǎn)婦的褥汗本來(lái)就多，如果在盛夏酷暑分娩，氣候悶熱、潮濕就容易發(fā)生中暑，輕者頭暈、胸悶、體溫升高；重者高燒、昏迷，甚至死亡。此時(shí)，也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發(fā)季節(jié)，所以最好避免在盛夏分娩。

冬季則不宜受孕，因冬季新鮮蔬菜和水果都較缺乏，使微量元素和維生素相對(duì)攝入較少，容易影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。