補鈣這個話題并不陌生，電視上的廣告實在是太多了。那么孩子到底缺不缺鈣？孩子缺鈣有哪些表現(xiàn)呢？

嚴重缺鈣醫(yī)學(xué)上會導(dǎo)致佝僂病，常與維生素D和鈣攝入不足有關(guān)，多見于人工喂養(yǎng)、生長迅速、經(jīng)?；疾?、戶外活動少、過多過早喂谷類食物的孩子身上。常見癥狀有：多汗，夜驚，煩躁不安。嚴重缺鈣會導(dǎo)致骨骼。

改變：頭部可見顱骨軟化，囟門大、閉合晚，方顱，出牙遲等；胸部可見肋骨串珠、肋外翻、雞胸、漏斗胸；四肢可見手鐲狀、O型腿；加之全身肌肉松弛，抬頭、坐、站、走等大動作均落后于健康兒童等等。

中國觀點：孩子長身體時需要大量的鈣，成長越快，越容易缺鈣，吃些鈣劑和魚肝油，預(yù)防一下也無妨。外國觀點：就是中國人在這兒瞎補，在加拿大根本都沒聽說過要給嬰兒補鈣。兒科大夫說只要每天把孩子帶出門曬20分鐘太陽，他就絕對不會缺鈣！對鈣的吸收是在太陽底下活動出來的，不是濫吃什么鈣劑補出來的！

信息發(fā)達的時代，讓我們從各個地方得到了很多關(guān)于孩子缺鈣的表現(xiàn)，于是媽媽們會因為發(fā)生在自己孩子身上的一些小小癥狀就聯(lián)想到缺鈣。實際上，這些癥狀很可能是孩子生長發(fā)育過程中暫時的現(xiàn)象，是正常的?；蛘哒f每個孩子都會有成長性缺鈣表現(xiàn)，只要正常攝入鈣，注意鈣吸收，鈣磷平衡即可。