在秋冬季節(jié)，小寶寶感冒咳嗽是常事，寶寶如果出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，那么家長(zhǎng)在寶寶飲食方面就需要多加小心了。那么寶寶咳嗽飲食注意什么呢？

一、忌冷、酸、辣食物。

冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時(shí)不適合吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?；肌斑^(guò)敏性咳嗽”的寶寶更不適合喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常有斂痰的作用，使痰不易咳出，以致加重咳嗽。

二、忌花生、瓜子、巧克力等。

花生、瓜子、巧克力含油脂較多，這種含油脂較多的食物容易滋生痰液，所以不利于寶寶咳嗽的恢復(fù)。

三、忌魚腥蝦蟹。

很多咳嗽的寶寶在吃過(guò)魚蝦類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的寶寶咳嗽時(shí)就更不能吃上述食物。

四、忌補(bǔ)品。

有些體質(zhì)虛弱的寶寶一直在服用補(bǔ)品，但如果他出現(xiàn)咳嗽，在咳嗽沒好之前應(yīng)暫停補(bǔ)品，以免補(bǔ)品留邪，使咳嗽加重。

五、少鹽少糖。

吃得太咸容易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時(shí)飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。