1、孕婦盡可能保持情緒舒暢、愉快。

2、飲食富含蛋白質、多種維生素和鈣質。

3、孕婦不要吸煙，其他家庭成員吸煙應避開孕婦。

4、不服或少服某些抗生素。

5、不做放射檢查。

6、防止感染，尤其是風疹，防止外傷。

7、懷孕4個月后，每天聽音樂兩次，每次20分鐘。

看了這些準媽媽都能做到了嗎，記住一定要堅持啊。