傳統(tǒng)的斷母乳方式已經(jīng)是不合時(shí)宜，對(duì)母親和孩子來(lái)說(shuō)都是心碎的懲罰。那么，怎樣的斷母乳方法才是合理合情的呢？

斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個(gè)媽媽和寶寶對(duì)斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。

如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺(jué)前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。

斷奶最好選擇在氣候適宜的春秋季節(jié)，在比較舒適的溫度和環(huán)境中，嬰兒容易適應(yīng)因斷奶帶來(lái)的變化，度過(guò)這個(gè)生理和心理上的過(guò)渡期會(huì)相對(duì)容易些。

斷奶時(shí)要循序漸進(jìn)，通過(guò)延長(zhǎng)哺乳的間隔時(shí)間、逐漸添加輔食等方式給孩子自然斷奶，而不能一下子就斷掉，以免讓孩子心理上產(chǎn)生不適應(yīng)。

按照斷奶方法和食用藥物的不同，一般需要一星期~一個(gè)月之間。