（1）接觸過重金屬化學(xué)品男性，停在70天后才能受孕。

工業(yè)化學(xué)品影響精子的生成，因此，在妻子懷孕前，丈夫應(yīng)盡可能少接觸重金屬等工業(yè)化學(xué)品。

（2）肥胖丈夫在減肥過程中，不能讓妻子懷孕。

一般說來，在脂肪組織中沉積的環(huán)境污染物，對(duì)人的毒害作用較小，但在快速減肥過程中，體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪便會(huì)很快重新分解代謝，而蓄積在脂肪中的毒物，也隨之游離出來進(jìn)入人的血液之中，進(jìn)而對(duì)精子造成直接或間接的危害。

（3）丈夫不要濫用藥物，使用含雌激素的護(hù)膚脂。

不少化學(xué)藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會(huì)影響精子的生存能力和使畸形精子的數(shù)目大量增加。

（4）丈夫要均衡營(yíng)養(yǎng)。

精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果偏食，精子的生成會(huì)受到影響，或會(huì)產(chǎn)生一些低質(zhì)精子。

（5）丈夫要戒煙戒酒。

酒精和煙中的有害物質(zhì)會(huì)殺傷精子，因此男性至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。

（6）保持穩(wěn)定的情緒。

若脾氣暴躁、經(jīng)常憂郁、煩惱，會(huì)使造成神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定，影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。