如何給嬰兒添加輔食

母乳是你給你的嬰兒一生最好的開始。如你所知，母乳是嬰兒頭四到六個(gè)月最完美的食物。

1、既然母乳是最完美的，健康及足月的嬰兒不需要在頭幾個(gè)月給其他的食物。

2、太早給輔食易引起過敏反應(yīng)，因?yàn)樗麄兊南到y(tǒng)還無(wú)法接受母乳以外的食物。

3、當(dāng)嬰兒開始吃其他食物后，他較少來吸吮母乳，將減少奶水的分泌，你的孩子以吸收了較差的食物來取代數(shù)千年來自然界最完美的東西----母乳。

在嬰兒的頭一年里，母乳仍然是嬰兒營(yíng)養(yǎng)的重要來源。在嬰兒半歲以前還未添加輔食時(shí)，母乳是嬰兒最完整的食物。對(duì)于健康、足月的嬰兒，營(yíng)養(yǎng)品的添加通常是不必要的。如果媽媽從所吃的食物里得到好的營(yíng)養(yǎng)來源，產(chǎn)生的乳汁將供應(yīng)嬰兒所需要的全部營(yíng)養(yǎng)。

何時(shí)可以開始喂食物了呢？

如果嬰兒差不多六個(gè)月大了，你可能已經(jīng)知道應(yīng)根據(jù)嬰兒的需要喂奶而不是時(shí)鐘。嬰兒會(huì)讓你知道他什么時(shí)候餓了、什么時(shí)候飽了不想再吸奶了。同樣地，他會(huì)讓你知道何時(shí)他準(zhǔn)備好要吃輔食了。他會(huì)顯現(xiàn)出一些征兆表示他已準(zhǔn)備好要開始接受其他食物了。

1、約半歲大時(shí)每次伸出手來想抓東西或抓到了東西就往自己的嘴里送，或是喜歡抓媽媽正要吃的東西。

2、嬰兒背部發(fā)展到稍加扶持便可坐著，你可能還發(fā)現(xiàn)到他已經(jīng)開始長(zhǎng)牙了。

3、當(dāng)嬰兒準(zhǔn)備要接受輔食時(shí)，舌頭及嘴部的肌肉將發(fā)展至可以將舌頭上的食物往嘴巴后面送，一起來完成這個(gè)咀嚼的動(dòng)作。