妊娠中線(xiàn)正確名稱(chēng)為白線(xiàn)，從懷孕前就存在，且男性、女性皆有，并非懷孕時(shí)才產(chǎn)生，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的線(xiàn)帶，肌肉纖維組織附著其上，自胸骨劍突穿越肚臍到恥骨處聯(lián)合，形成像劃分肚皮左右兩側(cè)的中線(xiàn)。除了是人體肌肉附著處外，其本身并沒(méi)有功能性，對(duì)于孕媽咪的肚皮而言，卻是影響美觀的殺手，肚子撐大后往外推線(xiàn)條更為突顯，之所以稱(chēng)為妊娠中線(xiàn)起因于大多數(shù)媽媽是在懷孕期間，線(xiàn)條才變深、清楚可見(jiàn)而改稱(chēng)之。

妊娠中線(xiàn)出現(xiàn)的因素，因荷爾蒙的變化影響，在懷孕期間會(huì)產(chǎn)生大量黃體素、動(dòng)情激素與促黑激素，這些荷爾蒙都會(huì)刺激黑色素細(xì)胞增加，產(chǎn)生色素沉淀的現(xiàn)象，膚色也會(huì)變得暗沉，中線(xiàn)看起來(lái)就會(huì)變得較黑與明顯。色素沉淀影響部位還有皮膚皺褶處、乳暈、乳頭、大腿內(nèi)側(cè)、腋窩、腹股溝等處，包含痣、雀班、疤痕都會(huì)變得較深與暗沉。

肚臍眼本身就是疤痕，每個(gè)寶寶剛出生時(shí)，都會(huì)剪斷連結(jié)媽媽與供應(yīng)胎兒養(yǎng)分的臍帶，從小就有愛(ài)的印記。隨孕期、胎兒成長(zhǎng)變化，肚皮逐漸撐大，肚臍眼向外推，加上黑色素沉積，周?chē)w色變黑，肚臍眼就會(huì)變得又黑又大，像個(gè)黑眼圈。中線(xiàn)串聯(lián)，就形成妊娠中線(xiàn)連接肚臍黑眼圈的擴(kuò)張感覺(jué)。

孕媽咪本身體質(zhì)、膚色、年齡也是關(guān)鍵，體質(zhì)影響皮膚變化，皮膚白的孕媽咪，中線(xiàn)顏色較淺、不明顯，相對(duì)膚色較黑的孕媽咪要注意，黑色素容易沉淀，中線(xiàn)感覺(jué)較黑、深。故并不是每個(gè)人懷孕時(shí)，都會(huì)看到清楚的妊娠中線(xiàn)，通常是荷爾蒙分泌旺盛加上膚色偏黑的孕媽咪，最容易產(chǎn)生明顯的中線(xiàn)，甚至是小細(xì)毛。年齡較大的孕媽咪也要注意，因?yàn)樾玛惔x較慢，也是影響原因之一。

每個(gè)孕媽咪妊娠中線(xiàn)產(chǎn)生時(shí)間不盡相同，與孕媽咪個(gè)人體質(zhì)、年齡、膚色、荷爾蒙多寡都會(huì)有影響。通常是在孕媽肚皮隆起后，中線(xiàn)才逐漸出現(xiàn)，有些媽媽到懷孕后期較為明顯，盡因于妊娠中荷爾蒙分泌大量增加的影響，通常會(huì)在產(chǎn)后幾個(gè)月到一年內(nèi)就逐漸消失，也有些媽媽是一、兩年后消失或未完全消失，消失時(shí)間表因人而異。

妊娠中線(xiàn)美化與改善

不論是否懷孕，這是原來(lái)存在在身體隱約可見(jiàn)的一條白線(xiàn)，只是顏色的深淺差別。孕媽咪想要維持漂亮的肚皮，就是盡力去保養(yǎng)與改善黑色素沉淀問(wèn)題，專(zhuān)家提出，孕媽咪可以遵照以下原則：

1、飲食少吃感光類(lèi)食物，如：九層塔、香菜、芹菜等。多吃富含維生素C的水果，芭樂(lè)、柑橘、柳丁、檸檬等。建議孕媽咪外出時(shí)，也要做好防曬工作，就不怕黑色素沉淀找上身。

2、體重控制孕期中體重別增加太快，讓肚皮按照進(jìn)程適當(dāng)?shù)膿未?，孕媽咪最好依照每次產(chǎn)檢時(shí)間表，符合各階段體重范圍的標(biāo)準(zhǔn)，別讓肚皮瞬間撐大，能減緩皮膚張力，降低色素沉淀的現(xiàn)象。

3、肌膚保濕與按摩，保濕是很重要的功課，盡量不要讓肚皮肌膚干燥，否則皮膚容易敏感發(fā)炎，顏色會(huì)因此加深，建議孕媽咪可涂抹含維他命C、E類(lèi)的妊娠霜、乳液，不僅可以美白、淡化膚色，也可預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。涂抹乳液或是妊娠霜時(shí)，可搭配按摩強(qiáng)化肌膚吸收度、彈性。

4、產(chǎn)后未淡化仍有解若在產(chǎn)生6個(gè)月到一年后仍未淡化，又很在意此條中線(xiàn)的存在，可用其他方式改善來(lái)改善黑色素沉淀問(wèn)題，媽媽還是能重新展現(xiàn)完美肚皮。