果汁是以水果為原料經(jīng)過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產(chǎn)品，一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態(tài)分為澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明，如蘋果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁；按果汁含量分為純果汁和果汁飲料。那么，新生兒怎么喝果汁好？

果汁的作用

果汁中含有大量的水分、豐富的維生素，還有一些果糖。對(duì)2個(gè)月的寶寶而言，適當(dāng)?shù)睾纫恍┕?，不但能夠增加維生素C和水的攝取，還可以緩解便秘和腹瀉的癥狀。

寶寶怎樣喝果汁

如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，在2個(gè)月大的時(shí)候，不但很少會(huì)便秘，還經(jīng)常拉稀便。所以，對(duì)于那些一直是母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天不需要定量喝太多的果汁，在洗澡后、日光浴前、夏天出汗多時(shí)喝一些就可以了?；旌衔桂B(yǎng)的寶寶和人工喂養(yǎng)的寶寶則容易便秘，因此應(yīng)該每天定時(shí)在兩次喝奶的中間適量喝一些果汁，緩解便秘的癥狀。

專家建議

果汁濃度：1份果汁兌1份溫開水，不加糖。

果汁的量：每次20—30毫升。（當(dāng)然了要一點(diǎn)一點(diǎn)的喂，不能一下子就喝20毫升。第一次喂的時(shí)候，先稀釋后給寶寶喂1小勺；第二次，如果寶寶的便便沒有發(fā)生變化而且身體上都和以前一樣的話呢，可以喂2勺；這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的增加。但是吃水果的話，一個(gè)星期只能吃一鐘水果。過了這一個(gè)星期后，寶寶如果還是正常的身上也沒有起小疙瘩就可以換另外一種水果。以此類推。蔬菜一樣。） 至于選用什么水果呢？除了西瓜只要是時(shí)令水果都可以。但是西瓜在稀釋后只能吃2小勺，最多也就只能喝2小勺。到1~2歲的時(shí)候也只能喝20~30毫升。有的醫(yī)生還說過蘋果要少喝，而且我的寶寶喝桃子比較好，喝胡蘿卜就拉肚了。沒個(gè)寶寶不一樣的，你可以觀察一下你的寶寶。