一般妊娠15周前，不用超聲多普勒胎心儀進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)。對于孕15~28周的孕婦，每天測3次，每次1分鐘是安全的。對于孕28周以后的孕婦，胎兒分化完全，可以加長監(jiān)護(hù)的時(shí)間和次數(shù)。對于孕35周以后的高危孕婦（例如：合并妊高征、甲亢等的孕婦），應(yīng)住院用胎心監(jiān)護(hù)儀持續(xù)監(jiān)護(hù)胎心，如有必要，可長時(shí)間（超過l小時(shí)）持續(xù)監(jiān)護(hù)。

胎兒胎心率是預(yù)測胎兒安危的手段，因此每個(gè)孕婦都有必要作好胎兒胎心率記錄。此時(shí)孕婦一定要知道胎兒胎心率正常值范圍：

1、正常胎心率為120~160次/分鐘

2、在懷孕20周前胎心率平均為162次/分鐘

3、在懷孕懷孕21~30周平均為147次/分

4、在懷孕31~40孕周平均為139次/分鐘

通常在胎兒背上方的孕婦腹壁聽到的胎心音最響亮，由于胎頭位置不同，最響心音部位也不一樣。孕婦自己學(xué)會(huì)計(jì)數(shù)每分鐘胎心率是有好處的，若胎心率小于120次/分鐘或大于160次/分鐘，即表示胎心率異常，需進(jìn)一步復(fù)查監(jiān)護(hù)。