產(chǎn)后第一天新媽媽的身體狀況：

1、體溫偏高：

一般剛生完孩子后的24小時(shí)內(nèi)，新媽媽的體溫會(huì)比正常人高1度左右，但是一般不會(huì)超過38度，24小時(shí)后會(huì)恢復(fù)正常，所以產(chǎn)后第一天發(fā)現(xiàn)體溫偏高是正?，F(xiàn)象。

2、子宮移位：

在生寶寶后的24小時(shí)內(nèi)，新媽媽的子宮不會(huì)馬上恢復(fù)，子宮會(huì)移位到臍下一指或者平臍的位置，而子宮要回到盆腔內(nèi)則需要大約10天以上的時(shí)間。

3、產(chǎn)后宮縮

新媽媽在產(chǎn)后會(huì)感覺到下肢一陣一陣的發(fā)痛，這主要是因?yàn)閷m縮引起的，這種疼痛又叫做“產(chǎn)后宮縮痛”，大概需要3天左右的時(shí)間才會(huì)自然消失。所以新媽媽如果有陣痛現(xiàn)象的話，不用害怕。

4、脈搏緩慢

產(chǎn)后新媽媽的脈搏比正常人會(huì)稍微偏緩，大約每分鐘65次左右，呼吸在每分鐘15次左右。這是由于剛生產(chǎn)完，子宮胎盤循環(huán)的停止加上臥床休息造成的，所以發(fā)現(xiàn)新媽媽呼吸和脈搏緩慢，只要在正常范圍內(nèi)，都不必驚慌。

產(chǎn)后第一天要做好這些事：

1、盡早哺乳

初乳是最有營養(yǎng)和無法替代的，新媽媽產(chǎn)后最好盡快哺乳，這樣能形成神經(jīng)反射，增加乳汁的分泌，寶寶還能吃到初乳，增加免疫力。而且盡早喂母乳還有利于子宮的收縮。新媽媽喂養(yǎng)母乳的時(shí)間最好是5到10分鐘左右，剛生產(chǎn)完，身體虛弱，傷口還未恢復(fù)，所以不能長時(shí)間的喂奶，且最好是選用側(cè)臥喂奶最好。

2、注意觀察產(chǎn)后出血

產(chǎn)后出血目前是我國新媽媽產(chǎn)后死亡的第一殺手，所以密切關(guān)注產(chǎn)后出血狀況尤為重要。生產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)出血量超過500毫升，稱為產(chǎn)后出血。新媽媽生產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)胎盤一般會(huì)娩出，而在2小時(shí)內(nèi)是最容易發(fā)生產(chǎn)后出血的狀況。所以產(chǎn)后2小時(shí)必須呆在產(chǎn)房進(jìn)行觀察，回到病房也要密切注意出血狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即叫醫(yī)生，查明原因，及時(shí)處理。

3、盡快排氣

這個(gè)主要是針對剖宮產(chǎn)的新媽媽來講的，剖宮產(chǎn)容易造成腸蠕動(dòng)緩慢，腸內(nèi)積氣，所以新媽媽應(yīng)該盡早排氣。在術(shù)后6小時(shí)以上可以飲用排氣湯幫助排氣，減輕腹脹感。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)

生產(chǎn)過程是很消耗體力的，所以新媽媽生產(chǎn)完一定要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，恢復(fù)體力?？梢猿孕┣宓牧魇?，但是要營養(yǎng)豐富的，比如粥，豆腐湯之類的，不過剖宮產(chǎn)的媽媽要等手術(shù)6小時(shí)后才可以進(jìn)食。

5、盡快活動(dòng)

順產(chǎn)的新媽媽應(yīng)該盡快在6小時(shí)不超過12小時(shí)內(nèi)下床活動(dòng)。這樣可以增強(qiáng)腹肌收縮，促進(jìn)子宮恢復(fù)和有利于惡露的排除，還可以增加食欲。剖宮產(chǎn)的媽媽也不能閑著，可以在床上做一些簡單的體操活動(dòng)身體。

6、私處衛(wèi)生清潔

產(chǎn)后會(huì)有大量的惡露排除，護(hù)士會(huì)新媽媽的子宮底部，出盡宮內(nèi)惡露排除，護(hù)士還會(huì)給新媽媽用專用的清潔液護(hù)理陰部，有消毒作用。