冬天坐月子保暖注意4事項(xiàng)：

1、產(chǎn)后室內(nèi)溫度控制在20℃-25℃為宜；

2、冬季坐月子切忌接觸冷水；

3、冬天產(chǎn)后宜在一周左右洗澡；

4、預(yù)防坐月子母乳喂養(yǎng)冷到肩關(guān)節(jié)。

科學(xué)坐月子須知：

1、坐月子切忌盲目閉門(mén)閉窗，可開(kāi)窗通風(fēng)；

2、坐月子洗澡不適宜盆浴，最好淋??；

3、坐月子可刷牙，但應(yīng)用溫水；

4、坐月子期間最好不要睡軟床。