做月子小知識

1、前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點兒點食鹽，用毛巾浸濕，派，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。（順產(chǎn)者）

2、準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟耷拉。內(nèi)臟耷拉將導(dǎo)致婦女病，以及泄突出，體型丟臉。綁腹帶還可改善產(chǎn)前泄較著的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶取代。因為它們不但沒有結(jié)果效，還有反作用。

3、洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈┯谩？梢允┯帽ｐB(yǎng)品。

4、做月子期間絕對是要休養(yǎng)一個月或者一個半月。產(chǎn)后兩周，除了用膳和上衛(wèi)生間以外，其它的時間絕對是要臥床。若常坐或者起身走動，可能引起子宮耷拉。

5、不能為孝洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及四肢行為酸麻。所以，給孝洗澡的時要交給丈夫等人。

6、不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍嗝せ蛘甙變?nèi)障。少看圖書報刊和電視機，絕對是要讓眼睛充分休息。