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防妊娠反應(yīng)吃糖醋腌雞翅

2016-12-27 16:08:49      

穩(wěn)定血糖值,預(yù)防妊娠反應(yīng)

【糖醋腌雞翅】

材料1人份(熱量1267千焦,煙酸3.6毫克)

(1)在雞翅上微上點酒,再抹上淀粉。

(2)將調(diào)味料混合均勻并加些姜絲,在鍋里煮一下,制成腌制汁。

(3)將雞翅放入熱油里炸透,撈出控干油。

(4)將炸過的雞翅放入腌制汁里浸泡

盛盤以后撒上蓋絲和芝麻,當天就可食用。

(責任編輯:陳曉 )

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