許多婦女懷孕的早期表現(xiàn)是惡心，伴或不伴嘔吐，常將其稱之為晨吐。當(dāng)孕婦大量嘔吐不能進(jìn)食和飲水時(shí)，就會導(dǎo)致一種較嚴(yán)重的情況妊娠劇吐。伴有妊娠劇吐的孕婦需住院予以靜脈營養(yǎng)并給藥治療惡心。

惡心在妊娠早期常常較重。在一天中常常是早晨較重然后減輕。但惡心和嘔吐可發(fā)生在一天中的任何時(shí)候，有時(shí)會持續(xù)一整天。晨吐通常在妊娠6周左右開始，到妊娠11-13周時(shí)會減輕或消失。有一些措施可幫助減輕這些癥狀。

如果你有晨吐，要注意保護(hù)好你的牙齒。當(dāng)惡心并伴有嘔吐的時(shí)候，胃酸進(jìn)入口腔中，削弱牙釉質(zhì)的功能。在嘔吐后要刷牙，清除口腔中的嘔吐殘留物。

如果惡心怎么辦？

有許多辦法幫你度過與晨吐有關(guān)的惡心嘔吐，試試以下方法，選擇對你有效的：

1、將每餐分開來吃，用幾頓有營養(yǎng)的小餐代替一頓大餐。

2、在起床前先吃一點(diǎn)零食，如幾塊餅干或米糕，或讓你的丈夫做一些烤面包片。

3、盡量少吃高脂食物。

4、保持液體供給，液體要比固體食物容易被身體接受，而且你要避免脫水。

5、干的食物和含水的食物交替食用，這頓飯只吃干食，下頓飯吃液體的食物。

6、試一試生姜，它是治療惡心的天然藥物，將它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃。

7、當(dāng)覺得惡心的時(shí)候吮吸一片新鮮的檸檬。

8、盡量避免能夠引起你惡心的東西，如某些氣味、運(yùn)動或聲音。

9、充分休息。

10、避免大量出汗或過熱，這也可造成惡心。