許多兒童常以可樂解渴，餐桌上也常有可樂。但是據(jù)調(diào)查，每瓶可樂中約含咖啡因80毫克，如果飲用過多，?？蓪?dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而發(fā)現(xiàn)煩躁不安、心跳過速以及失眠、眼花、耳鳴等癥狀。因此為了孩子的健康起見，喝可樂不要連續(xù)、大量。

發(fā)現(xiàn)經(jīng)常飲用可樂而很少飲用牛奶的青少年，營養(yǎng)嚴重不良。因為可樂中的咖啡因可增加尿鈣的排泄，因而對兒童骨骼發(fā)育不利。因此，科學(xué)家們認為，下一代骨骼疾病和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率將是現(xiàn)在成人的三倍。

咖啡因?qū)υ袐D的潛在性有害作用，可以通過胎盤傳到胎兒體內(nèi)，可使胎兒發(fā)生缺陷。因此，孕婦最好不要飲用可樂飲料。此外，長期飲用甜飲料會減少兒童的饑餓感，影響孩子食欲，還會產(chǎn)生齲齒。