嬰兒學(xué)坐的訓(xùn)練方法：

4 個月的寶寶：

鍛煉寶寶的腰肌。媽媽與寶寶玩引拉游戲。即讓寶寶仰臥在床上，媽媽面對孩子，一邊和寶寶說 媽媽幫你坐起來玩好嗎？一邊慢慢用雙手拉其胳膊，拉至坐姿后，將其扶直，稍坐片刻后，再幫助仰臥床上，反復(fù)進行 3~6 次?；蛘邒寢岆p手扶住寶寶的腰部或腋下，扶成站姿，兩腿成 45 度角分開，然后雙手扶腰，將寶寶身體向下推按成坐姿，片刻再扶起。反復(fù)進行 4~6 次。

5 個月的寶寶：

除了繼續(xù)加強鞏固訓(xùn)練外，還可將孩子扶至坐姿，用能夠發(fā)出悅耳響聲或色彩鮮艷的玩具，在孩子前上方逗引孩子，讓其主動抬頭、挺胸、支腰看或抓玩具。每次反復(fù)練習(xí)進行 4~6 次。也可以讓寶寶靠著沙發(fā)背坐或靠在媽媽胸前坐來進行靠坐練習(xí)，還可以在地毯上用幾個大墊子圍成一個三角形讓寶寶靠坐在其中。剛開始訓(xùn)練坐時，寶寶經(jīng)常會左右搖擺或身子前傾，此時媽媽可教他用雙手在前支撐一下。

6 個月的寶寶：

大多數(shù)寶寶已能穩(wěn)穩(wěn)獨坐在那兒，此時，在寶寶面前放些玩具供他抓取玩耍，他可以獨自坐在那兒，玩耍好一會兒。

特別提醒：

坐的訓(xùn)練在開始階段一般每次幾分鐘即可，到寶寶 6 個月時逐漸可以延長至15~20分鐘。如此訓(xùn)練一段時間，孩子便可獨坐自如，但也不宜坐得太久。