鈣質(zhì)是生命之源，誰都不能缺少它。補(bǔ)鈣途徑和方法很多，對于寶寶來說，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從膳食中攝取鈣質(zhì)是最好的方法。此外，嬰兒補(bǔ)鈣也有一定的時間上的講究，在適當(dāng)時候補(bǔ)充鈣質(zhì)能有效幫助吸收。那么嬰兒補(bǔ)鈣的最佳時間是什么時候呢？

按寶寶生長發(fā)育狀況來看，寶寶補(bǔ)鈣最佳時間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時候。比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時候，媽媽就要開始關(guān)注寶寶是不是缺鈣了，這個時候就要適當(dāng)有針對性的給寶寶補(bǔ)鈣。另外，周歲內(nèi)的寶寶發(fā)育是“二抬四翻六會坐、七滾八爬周會走”，如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，像是到了七八個月還不會爬，那么很有可能也是缺鈣的表現(xiàn)。

正常情況下，寶寶一般都是6個月左右才開始添加輔食，那么通過輔食來給寶寶有效補(bǔ)鈣的通常也要等到寶寶開始添加輔食后。另外，寶寶因?yàn)闆]有及時補(bǔ)鈣而導(dǎo)致的缺鈣癥狀一般是在6個月之后才會出現(xiàn)。在此之前，媽媽們也要通過其他方式給寶寶補(bǔ)鈣，直到可以添加輔食，便可以通過給寶寶食用富含鈣質(zhì)的食物來補(bǔ)充。